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当餐膳食之安神药膳石菖蒲炖猪心
现代人压力大、睡眠浅?中医经典药膳来帮忙!餐饮食材网今天推荐一道传承千年的安神汤——石菖蒲炖猪心,专治心烦失眠、健忘多梦,尤其适合脑力劳动者和熬夜党。一碗下肚,暖心又安神,让你一觉到天亮!🔍 为什么现... -
果蔬拼盘当食材变身山水,把春天嚼进嘴里
在餐桌的一方天地里,果蔬们摇身一变,化作山河盛景。无需跋涉千里,只需目光轻落,就能邂逅 “万里春色”,这便是果蔬拼盘的奇妙魔力 。 一、山河初绽:食材的自然甄选做果蔬拼盘,选食... -
家庭版酸辣汤的美味做法
酸辣汤,汤如其名,酸中透着辣,是开胃解腻又助消化的汤,夏天的天气最适合来上一碗了~ 食材准备:豆腐,金针菇,火腿,木耳,鸡蛋,西红柿,香菜 ❤️做法😊 1️⃣把食材全部准备好,锅中少油放入西红柿丁炒出... -
简单又美味玉米鸡翅煲
大部分食客每天最痛苦的三个问题:早上吃啥?中午吃啥?晚上吃啥?——别急,当餐君今天帮你解决一个!玉米鸡翅煲是一道鲜香浓郁的家常菜。 食材准备(2-3人份) 鸡翅中8-10个 甜... -
当餐现做五道家常药膳,助你润肠通便,调理肠道,轻松在厨房中制作!
你是否正为便秘问题所困扰?别担心,餐饮食材网有五道家常药膳帮您忙!“想要排便却排不出,蹲在厕所半天也是白费力气;好不容易排出来了,却又干结疼痛……”... -
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晚餐现做美食蒜蓉粉丝虾 蒜苔炒腊肠 蛤蜊蒸蛋
当餐君继续为大家推荐二人食;今天这三道菜真的绝了,隔壁都馋哭了家人们,今天的晚餐组合真的太香了!蒜蓉粉丝虾鲜甜Q弹,那个蒜香味简直要把魂儿都勾走了。蛤蜊蒸蛋嫩滑如豆腐,一口一个海鲜味。蒜苔炒腊肠更是下... -
二人食这份晚餐真的太治愈了~小炒鸡肉配蔬菜馒头
餐饮食材网的家人们,今天这顿晚餐搭配绝了!小炒鸡肉嫩得像豆腐,一口咬下去汁水四溢,配上那软糯的彩色蔬菜馒头,颜值和味道都在线。蒜苔肉末香得隔壁都馋哭了,蒜苔脆嫩爽口,肉末粒粒分明。清炒菠菜翠绿如玉,手... -
今日晚餐现做清蒸鲈鱼 炸串 红烧肉
今晚这桌菜真的太丰盛了~清蒸鲈鱼+红烧肉+炸串拼盘家人们,今晚这一桌真的绝了!清蒸鲈鱼鲜嫩无比,红烧肉肥瘦相间入口即化,还有外面买的炸串拼盘巴掌大鸡排香到飞起。 红烧肉秘诀:五花肉焯水后炒出油,冰糖炒... -
葱油梭子蟹炒平菇当餐现做
当餐君近日推荐二人食,这样做梭子蟹真的绝了!葱油梭子蟹+三样配菜;家人们,今天这顿晚餐真的太香了!梭子蟹这样做鲜甜到爆,蟹肉一抿就掉,满口都是海的味道。配上炒得金黄的平菇,还有爽滑的丝瓜蛤蜊,蒜香茄子... -
家常牛肉菜谱土豆炖牛肉
土豆炖牛肉准确的来说起源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此后,它传入了前苏联,成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范,更进入了中国普通百姓家庭,成为我们中国的一道家常菜。在肉类中,... -
当餐现做蒜蓉花甲粉丝煲 简单好吃蒜香味十足
蒜香味十足的花甲粉丝煲,花甲好吃,粉丝也入味! 食材:花甲 粉丝 金针菇 蒜末 小米辣水里放盐和油,放花甲浸泡2个小时吐沙 粉丝提前用水泡软蒜蓉酱: 热油放蒜末、小米辣炒香,调味放生抽、耗油、松茸鲜、... -
被便秘困扰?当餐推荐5道家常药膳,润肠通便、调肠道,厨房轻松做
“想排便排不出,蹲半天白费力气;好不容易排了,还干结疼痛……”不少人被便秘缠上,试过多喝水、吃香蕉,效果却不明显。其实缓解便秘不用愁,选对食材、用对... -
极简生活从健康饮食开始:咖喱牛肉
牛肉可是好东西。牛肉含有丰富的蛋白质、胆固醇、肌氨酸还有丰富的矿物质,营养价值比较高,食用后能够提高机体抵抗能力。今天我们就来学做以牛肉为主料的美食--咖喱牛肉土豆。 食材准备 (3-4人份)牛肉 :... -
当餐现做这7道家常菜开胃不上火,食材简单,老人孩子都爱吃!
餐饮食材网的食客们,又到了周末当餐君和大家分享家常菜和当餐现做美食的时候,今天当餐君为大家带来 7道家常菜,开胃不上火,食材简单,老人孩子都爱吃! 回锅藕片 -食 材- 藕1节、青椒两个 豆瓣酱1大匙... -
老人秋天睡眠浅?这碗安神助眠粥,3 样食材熬一熬,助眠安神、睡得香,精神好身体棒~
家里老人一到秋天就睡不踏实?翻来覆去睡不着,半夜总醒,早上又起得早,白天没精神打哈欠。老话说“秋夜长,睡不安”,秋天阳气收敛,老人气血本就偏弱,心神失养就容易睡不香。小米、百合... -
十分钟搞定各种美味早餐饼
鸡蛋灌饼 食材: 面粉、鸡蛋、盐、小葱、香油。 做法:▲鸡蛋液打散,加少许盐和料酒调味。面粉放在深碗里;▲面粉加盐和香油2滴调味,用打蛋器调成可以微微流动的面糊。水要一点点加;▲不粘煎锅里加一小勺油,... -
炖鸡肉当餐现做,入味好吃不腥不柴
炖鸡肉,发柴腥味大不好吃?大厨教你3招,入味好吃不腥不柴。亲爱的,好朋友们,大家好,今天又到了餐饮食材网当餐君给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?炖鸡肉,很多朋友都喜欢吃,但很多朋友在家炖出来的鸡... -
在家利用常见食材变出多样美味,每一道菜谱都体现出厨艺大师级的细腻智慧!
当餐食客大家好,这次餐饮食材网来聊聊如何用家里最常见的食材,做出让你“一秒回购”级别的家常菜。别再说家常菜没新意,真正会做饭的人,鸡蛋西红柿都能玩出“米其林级别&r... -
家常美味清爽可口的青椒土豆丝,健康下饭超简单
青椒土豆丝是一道家喻户晓的家常菜,以其清爽的口感、鲜美的味道深受大众喜爱。对于热爱美食、擅长烹饪的家庭主妇和做饭爱好者来说,这道菜不仅制作简单,还能在日常饮食中为家人带来健康与美味。它将土豆的绵软和青... -
七月家常菜清爽夏日养生指南,当餐现做吃出美味与健康
进入七月,炎热的夏季逐渐走向巅峰。高温、湿气、以及日益增加的汗液流失,使得我们的身体面临更大的调节压力。这个时候,饮食的选择至关重要,不仅要注重清爽解暑、补充水分,还要帮助身体平衡湿气、清热解毒。那么... -
小米美味新吃法,让每一口都更滋养
每天清晨,一碗热气腾腾的小米粥,不仅温暖了胃,也为新的一天添了一份从容的仪式感。 它简单,却不单调。单独煮制的小米粥口感绵密,温润顺口;若加入红枣、南瓜、莲子、藜麦、山药、银耳等食材,更能碰撞出层次丰... -
当餐现做3道家常美味,家常菜好吃还好做
当餐家常菜每日分享家常美味,让身体更健康,生活更舒心。今天给大家推荐三道家常菜,易消化、好吸收,强筋壮骨,增强体质。接下来,一起看看具体做法吧! 一、芝麻酱拌菠菜 当餐食材:菠菜300克、芝麻酱2大勺... -
韩式泡菜炒饭风味独特,快手又好吃
吃货们,大家好!最近有没有吃什么美味又营养的食物呢?今天我就来分享一种爽口清香、简单易做的菜品——韩式泡菜炒饭! 大家都知道,泡菜是韩国的传统佳肴,不仅味道独特,而且对身体还有...
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共度美好亲子时光,小小咖啡师体验调制专属饮品
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应季食药-南瓜
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新品【雾淬】上市一口喝尽夏末与秋初的清爽微醺
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