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夏季与冬季心动食材秘笈：天然×高效，四季全攻略
在春季和秋季瘦身食材地图中，我们已经带大家品鉴了当令之选；接下来，餐饮食材网继续连贯推出——夏季与冬季的心动食材秘笈，助你在高温与严寒中，都能依靠天然利器，轻松吃出健康与窈窕。... -
养生饮料有哪些？这10款天然饮品让你健康每一天！
清晨的厨房里，破壁机嗡嗡作响，金黄的南瓜与雪白的山药在漩涡中交融；午后的办公桌上，保温杯里浮沉着几粒红枸杞，在热水中舒展腰肢；夏日的凉水壶中，乌梅与山楂在水中翻腾，漾开一抹诱人的胭脂色—&... -
别只当普通食材，医生推荐的这 5 种食物，竟是渐冻症的 “天然治疗帮手！”
当下，现代医学还未能探寻到彻底治愈渐冻症的办法。不过，借助综合治疗手段以及对生活方式的调整，能在一定程度上减缓病情的进展，提升患者的生活品质。除了积极采用药物治疗外，合理的生活辅助治疗同样不容忽视。在... -
护眼食材大揭秘：当餐10种天然 “眼药水”
眼睛是心灵的窗户，总对着手机、电脑，容易干涩、看不清。年纪大了更要爱护眼睛，餐饮食材网给大家推荐几种护眼食物，常吃能缓解眼疲劳、保护视力： 胡萝卜：含 β- 胡萝卜素，能保护视网膜，改善视... -
不起眼的食材竟是 “天然降压药”
提起高血压，不少朋友都会心生恐惧。一想到要终身服药，担心药物带来的副作用，内心难免有些焦虑。其实，降压并不一定非要依赖药物，有些不起眼的食材，竟然具有很好的降压效果。下面，就让我们一起来探索这些天然&... -
芦根竟是天然灭火器！中医千年退热秘方，今夏必囤的清热神器！
芦根，中药名。为禾本科芦苇属植物芦苇的新鲜或干燥根茎。具有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿的功效。主治热病烦渴，胃热呕咳，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。 药品名称：芦根[lù gēn... -
天然代糖，新食品原料甜叶菊多酚
甜叶菊又名“甜菊”、“甜草”、“甜茶”等，属菊科斯台维亚属多年生草本植物，原产于南美洲巴拉圭和巴西交界的阿曼拜山脉，最初被当地人... -
药食同源的“天然保健果”余甘子
余甘子，又名油柑、庵摩勒、滇橄榄，是一种药食同源的经济植物，广泛分布于我国广东、广西、福建、云南等地。其果实初尝酸涩，但回味甘甜，故得名“余甘子”。近年来，随着人们对天然保健食... -
当餐建议多吃7种“天然高叶酸”的食材，早吃早受益
面色苍白全身无力？血压升高？记忆力减退？你很可能是缺少叶酸了。当餐推荐这7种食物“纯天然叶酸高”，中老年人早吃早受益，一定不要错过！ 大多数人都不知道，不止妊娠期妇女需要叶酸，... -
原乡风味8款珍悉菌菇干货！天然优质，美味营养必备！
宝子们，今天餐饮食材网来聊聊超火的珍稀品牌！它家可是在菌菇干货界大放异彩，好多人都对其赞不绝口。珍悉旗下那丰富多样的菌菇干货，每一款都魅力十足。像珍悉羊肚菌干货，品质堪称一流；珍悉七彩山珍菌菇汤包，能... -
夏日药膳调养指南：肿瘤患者的天然守护方案
夏季阳气升发，肿瘤患者因体质虚弱、治疗副作用等因素，常面临食欲不振、免疫力下降等问题。中医强调“天人相应”，夏季药膳应以“健脾化湿、滋阴生津”为核心，兼... -
餐桌上的天然安眠食品：7种食材让你告别失眠
熬夜、失眠、睡眠质量差已经成为现代人的通病。据《中国睡眠研究报告》显示，我国有超过38%的成年人存在失眠问题。在寻找解决方案时，我们往往忽略了厨房里那些天然的助眠食材。今天，就让餐饮食材网和大家一起发... -
鱼腥草是厨房到药房的天然抗生素
鱼腥草，这个让南方人又爱又恨的野菜，实则是三白草科家族的药用明星。其匍匐茎节部生根的特性，让它能在阴湿环境中快速蔓延。心形叶片背面常泛紫红，夏季穗状花序绽放白色小花，全株散发独特鱼腥气—&... -
药食同源的天然止嗽妙品，解锁化州橘红身心的 “红” 运密码
《黄帝内经》犹如一颗璀璨的启明星，为后世点亮了健康之路。其云：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，寥寥数语，却道尽了 “药食同源” 的真谛！ 一、开篇：... -
鱼腥草是药食同源的“天然抗生素”，养生人的宝藏草！
鱼腥草，又名折耳根，既是西南地区餐桌上的风味野菜，更是《本草纲目》记载的清热解毒良药。它独特的“鱼腥味”来自天然抗菌成分鱼腥草素（癸酰乙醛），被誉为“天然抗生素&r... -
药膳食材桑葚是“天然生发剂”
桑葚在民间有着极高的地位，它不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用价值，能够滋补身体、乌发明目等，深受百姓喜爱。桑葚中的营养成分有助于促进头皮血液循环，为头发生长提供充足的营养，从而起到预防脱发、促... -
当餐版自制野山菌炖鸡全流程详解，天然珍稀菌菇与嫩鸡交织健康滋味
还记得那次在丽江的民宿经历吗？一锅看似普通的鸡汤，却能让香气“掀翻屋顶”！作为一名在餐饮行业摸爬滚打7年的美食从业者，我可以负责任地告诉你： 野山菌才是鸡汤界的“隐...
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