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🍎 1、菠萝黑椒牛肉粒
☘️别错过这道菠萝黑椒牛肉粒！
制作时:
👉先把牛肉切块用蚝油、生抽、陈醋、淀粉、黑胡椒盐和食用油抓匀腌制20分钟，嫩滑入味。
👉菠萝加盐浸泡8分钟去涩，煎至变色的牛肉下锅，翻炒出汁后撒欧芹碎。牛肉嫩到爆汁，菠萝酸甜解腻，黑椒香气浓郁，吃一口就停不下来！
🍎 2、凉拌豆皮黄瓜
☘️减脂期就靠这道凉拌豆皮黄瓜解嘴馋！
制作时:
👉先把豆皮泡软切丝焯水沥干，黄瓜切丝加香菜铺底。
👉蒜末、辣椒面淋热油激香，调生抽、香醋、蚝油拌匀。——每根豆皮裹满酸辣酱汁，脆爽黄瓜中和油腻，撒上芝麻香气翻倍。低卡开胃又饱腹，吃完毫无负担。
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