当餐网 药食同源，在中医理论里，食物与药物本就没有绝对界限。《黄帝内经》记载 “大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之”，强调了食物与药物相辅相成的关系。
例如，生姜能解表散寒，缓解感冒不适；红枣补气养血，是调理气血的常用食材；黑芝麻滋补肝肾，乌发养颜。这些食材不仅能饱腹，还能以温和的方式滋养身体，避免药物的副作用，真正实现 “吃着吃着就健康了”。
本文发布于2025年08月03日17:43，已经过了91天，若内容或图片失效，请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示：当餐原创文章版权归当餐网创作者所有，转载务必注明作者和出处；当餐优选，您身边的餐饮食材供应链伙伴。当餐为餐厅、酒店、茶饮、团餐、食堂等各类餐饮企业，提供涵盖蔬菜禽肉、米面粮油、调味料、饮料饮品及简餐原料等全品类食品一站式采购配送服务。依托稳定高效的供应链，保障当餐食材品质与配送时效，让餐饮采购更省心，经营更高效。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点，不代表当餐立场，图文版权归原作者所有！如有侵权，请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
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