大暑养生正当时,当餐食材解锁清凉夏日
大暑作为二十四节气中的三伏天代表,《月令七十二候集解》记载此...
从“治未病”到“快养生”
近年来,“健康中国”战略不断推动,大...
巧用食材制作美味又养生的酱料
生活中,我们总是追求食物的美味与健康,但往往在追求美味的过程...
三伏天的养生智慧从饮食开启健康之夏
三伏天到了,我们除了贴三伏贴还可以从从饮食上来对我们的身体进...
中药食材入菜!5 道养生减脂药膳,吃出好气色
把养生中药和食材搭配做菜,边吃边瘦还能养出好气色。快来看看餐...
小食材大作用!这些食材竟是养生之宝
小食材常常被人们忽视,认为对健康并没有太大的作用。但实际上,...
大自然馈赠的珍贵食材,临清瑰宝养生金耳!
在运河名城临清充满生机与活力的土地上,生长着一种令人惊叹的神...
山东人养生有多硬核?从食材到节气,全是养生智慧
你知道吗?山东人在养生方面有着独到的方法,从东阿的阿胶到章丘...
真正养生往往都是最平凡的食材,这5个养生专家推荐食疗方,值得收藏!
在快节奏的现代生活中,养生不必追求昂贵稀有的食材,真正有效的...
当代人的养生“新食尚”药食同源火出圈
在快节奏的现代生活中,养生不再是中老年人的专属话题,越来越多...
“药食同源”成养生新潮流
近期,中药奶茶、中药蛋糕、中药咖啡等一批主打滋补调理、食疗养...
巧手烹药膳 养眼又养生 2025铜川市药膳厨艺大赛成功举办
餐饮食材网6月10日获悉,由铜川市商务局、铜川市市场监督管理...
告别奶茶焦虑!这款“药膳羊乳茶”才是养生新宠
“要了解药膳羊乳茶的独特魅力,得先从它的主角 &...
二十四节气药膳养生
餐饮食材网基于孙思邈《饮膳正要》及后世传承的节气养生智慧,结...
药食双绝的养生瑰宝香橼
在中药铺里,金黄圆润的香橼格外引人注目。它既是《本草纲目》记...
滋补美味,益智养生黄鱼海参羹
在追求健康美味的饮食之路上,黄鱼海参羹是一道不容错过的人间佳...
鱼腥草是药食同源的“天然抗生素”,养生人的宝藏草!
鱼腥草,又名折耳根,既是西南地区餐桌上的风味野菜,更是《本草...
药食同源中药材莲子是我们的“养生宝”
莲,又名荷花、菡萏,为多年生水生宿根草本植物。莲的种子莲子具...
药食同源餐饮美食的馅料解析和健康养生指南
初夏已至,养生正当时!传统食材与现代营养学结合,成就了药食同...
药食同源养生食材魔芋(肠道清道夫)
魔芋中的膳食纤维含量极高,这些膳食纤维可以像扫帚一样,吸附肠...
适合夏季的养生汤粥,当餐食用让您元气满满
在日常生活中,许多人对“饭前喝水”的...
当餐营养师药膳搭配夜宵摊霸主:罗非鱼、鲈鱼、生蚝和小龙虾也养生
中医有“药食同源”之说,认为食物与药...
当餐好食材淡豆豉:解表除烦的养生好物
在传统中医药与日常饮食的交融领域,淡豆豉宛如一颗低调却闪耀的...
菊花是药食同源的“养生高手”,搭配妙方全攻略!
初夏菊韵悄然绽,洋甘菊影映斜阳。作为药食同源的“...