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当餐药膳餐饮出品一碗汤的养生智慧
炎热夏日都说夏调三伏冬安,也是身体需要滋润调理的好时节。今天为大家带来的这道【羊肚菌炖辽参】,堪称食疗滋补界的‘顶配’。羊肚菌的独特香气与辽参的软糯Q弹在慢火炖煮中完美融合,每... -
荷叶的药食智慧践行药食同源养生理念
盛夏暑气蒸腾,烈日炎炎之下,暑湿困身之感尤为显著。此时,荷叶作为兼具药用与食用价值的时令佳品,恰能发挥其独特效用,下面让餐饮食材网和各位食客一起来了解一下这片“碧波”的神奇。 ... -
明前茶与雨前茶:一口春茶里的时间密码,读懂千年茶人智慧
谷雨时节,江南茶山雾气氤氲。老茶农指尖轻捻嫩芽低语:“明前是仙气,雨前是地气,差这15天,便是两个江湖。” 每逢春茶上市,“明前茶贵如金”“... -
一桌尾牙流转百年,这桌宴席藏着闽南人最智慧的处世之道
宴席,中国饮食文化中最独一无二的一部分。对中国人来说,宴席不完全是为了满足口腹之欲,还包括菜肴背后的文化语码,餐桌上的处事哲学。餐饮食材网美食台以「宴席」为主题,携手屡获殊荣的单一麦芽苏格兰威士忌格兰... -
三伏天的养生智慧从饮食开启健康之夏
三伏天到了,我们除了贴三伏贴还可以从从饮食上来对我们的身体进行冬病夏治的调理!不喜欢在身上贴东西的,那就来吃吧,没有人不喜欢美食。 辨体质:你适合冬病夏治吗? 冬病夏治并非人人适用,关键要看体质和疾病... -
中医私藏茯湿糕7味草本食材,全是老祖宗的智慧
晨起眼睑微肿,午后困顿难支,久坐后腰腹沉重如裹湿布... 这些被现代人视为 常态 的身体信号,在中医典籍中早有注解 。 湿胜则濡泄,甚则水闭胕肿。——《素问・至真要大论》 脾虚... -
老祖宗的夏季食疗智慧!这3样食材搭配吃,健脾和胃、增进食欲,吃饭香身体棒!
一到夏天不少人就没胃口,吃啥都不香,腹胀难受,还容易犯恶心。俗话说 “脾胃不和,百病由生”,夏季暑湿重,脾胃很容易闹脾气呀。今天就讲讲山药、薏米、芡实这几样常见食材,它们可都是... -
千年智慧的现代养生药食同源之道
“凌晨1点,你在保温杯里泡完枸杞,转身又往嘴里塞了片治胃胀的西药——现代人的养生,总在‘朋克式自救’和‘科学式焦虑’... -
当餐“药食同源”控糖法告别西药依赖的中医智慧
在与糖尿病的漫长对抗中,许多人陷入了对西药的长期依赖。然而餐饮食材网了解到,在千年传承的中医智慧里,藏着一种天然、温和的控糖方案 ——“药食同源” 控... -
一碗“四臣汤”喝透千年药食同源的智慧
在古代,中医智慧早已渗透进饮食生活,药食同源的理念代代相传。餐饮食材网今天要为大家讲述的“四臣汤” 故事,便是药食同源文化的生动体现,它不仅是一味良方,更是古人养生智慧的结晶。... -
千年润肠圣品火麻仁,药食同源的养生智慧
在中医文化中,火麻仁(又名麻子仁、大麻仁)既是药材,亦是食材,被古人誉为“润肠通便之宝”。它不仅是《神农本草经》中的“上品”,更在广西巴马等长寿之乡被奉... -
忻州藏在烟火里的养生智慧美食当餐现做
一碗热气蒸腾的杂粮酸粥,一块金黄酥脆的炉烤锅魁,忻州人的餐桌总能用最朴实的食材,演绎出温暖身心的滋味。今天餐饮食材网不聊复杂的料理,就说说那些传承百年的地方美食里,藏着哪些适合中老年人的健康巧思。 定... -
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当餐智慧中央厨房里藏着什么
5月23日,不到凌晨4点,成都市新都区桂湖街道燕塘村,两辆货车一前一后在乡间小路上颠簸前进,车厢内堆满了各式各样新鲜的蔬菜。不久,货车停在一幢2层楼高的黄色厂房前,工人们把蔬菜从车上卸下,经过3小时的...