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秋日宝藏食材芡实!健脾补肾的“水中人参”
秋风起,你是否常感疲惫乏力、食欲不佳?或是面临腰膝酸软、夜尿频多的困扰?是时候认识一下被誉为“水中人参”的秋日宝藏——芡实了!这颗小小的水中果实,蕴藏着... -
中医养生宝藏食材甘草的妙用与食疗方
在中医养生智慧中,有许多药食同源的宝藏,甘草便是其中极具代表性的一味。它早在《神农本草经》中便被尊为“国老”,赞誉其如德高望重的国家元老,能和谐调摄诸药,温养护卫脏腑。今天餐饮... -
藏在玫瑰身后的宝藏食材干玫瑰果
玫瑰花凋谢后,枝头会悄悄挂上一颗颗肉质浆果,经 自然风干 或 低温烘干,便成了兼具风味与营养的干玫瑰果。 🎨颜值在线的天然果子 它的外观是 自然红/橙红色,颗粒饱满紧实,干制后依旧保留着果实的原有形态... -
当餐推荐20款素食者补充蛋白质的宝藏食材,材料简单又好吃!
蛋白质在人体健康担当着举足轻重的角色,它能够做到的远远不止是增加肌肉。提到「走肉」,很多人往往担心的是营养不足和蛋白质不足。其实在植物中,我们亦能摄取蛋白质,不但营养丰富,而且更天然、更有益,绝对是健... -
养生界的宝藏食材海马
海马性温味甘,归肝、肾经,有补肾壮阳、调气活血、舒筋活络、止咳平喘、散结消肿等功效,比如能改善肾阳虚导致的阳痿早泄,缓解气滞血瘀的胸腹疼痛,还可辅助治疗瘰疬疮肿。在中医典籍里,海马可是赫赫有名的养生好... -
豫西深山苹果凭啥成美食博主宝藏食材
你是否在寻找一款“有故事、有颜值、有风味”的水果素材?洛宁苹果——来自河南豫西伏牛山深处的“自然馈赠”,不仅带着高山果园的清冽甜... -
宝藏食材青椒,属于常见食材,水份含量高,附9道素食谱
当餐推荐又一宝藏食材-青椒,属于常见食材,水分含量高(74%~94%),热量低,而且青椒的维生素C含量是番茄的4倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首,青椒的好处多多: 1、维生素C不仅能美白补水... -
冬天最该吃的“宝藏食材”白萝卜
白萝卜的价值常被低估。它的营养密度高,作用明确,尤其适合在消化不良、抵抗力下降、皮肤状态不佳时食用。白萝卜的甜味和水分在冬季最足。靠近叶子的部分更甜,根部辛味更明显。辛味不是缺点,它包含关键的抗氧化和... -
寒露养生的 “宝藏食材”陈皮为伴润深秋
“袅袅凉风动,凄凄寒露零”,当清晨的露水凝结成霜,当梧桐叶染上更深的秋黄,我们便迎来了二十四节气中第一个带 “寒” 字的节气 —&mdash... -
三餐里的“宝藏食材”玉米、大米与土豆
餐饮食材网的食客们大家下午好!今天不聊别的,就跟大家唠唠咱们冰箱里、米缸里最常见的三样宝贝——玉米、大米、土豆。它们看着普通,却是咱们餐桌上最靠谱的“能量搭档&rd... -
被名字耽误的宝藏食材!鸡枞菌的10种高阶吃法
很多食客第一次听“鸡枞菌”这名字,是不是以为它跟普通蘑菇没啥区别?但尝过之后才发现,这简直是被名字耽误的“菌中贵族”!它自带浓郁的鲜香,口感脆嫩有嚼劲,... -
餐桌上的宝藏食材花墙肉皮
在美食的世界里,肉皮就像一颗被低估的明珠,默默散发着独特的魅力。今天就让餐饮食材网和各位食客一同走进肉皮的奇妙世界,探寻它不为人知的美味与价值。从东北的皮冻到北京的豆酱,从江苏淮安的酸辣肉皮到上海三林... -
当餐食品买手严选8款超赞梅干菜!鲜香够味,舌尖上的宝藏食材!
宝子们有无超爱梅干菜美食?像烧麦、锅盔香迷糊啦!这一口咸香谁能拒绝呀?今天餐饮食材网就来测评多款梅干菜看看谁家的最合你心意! 01、禾煜梅干菜 规格重量:禾煜梅干菜净含量达508g,量很足,能满足多次... -
食疗界的 “宝藏食材”养生好物别错过
在我们的日常生活中,饮食与健康息息相关。而随着人们对养生知识的不断追求,越来越多的人开始关注那些具有养生功效的食材。今天,就让我为大家揭开食疗界的“宝藏食材”之谜,让我们一起探... -
湿气最怕的宝藏食材!夏日吃它赛人参, 姜丝鲫鱼汤祛湿排毒一身轻,别不懂吃~
夏季天气炎热、降雨增多,很多人都爱吃冰淇淋喝冷饮,人体内阳气被遏制,造成湿气的排泄不畅,导致湿气重,四肢沉重、食欲差、长小肚子,脸色长蜡黄斑,也会脾胃虚寒、脏腑出现寒意...... 想要排湿, 除适量... -
又一宝藏食材,在蔬菜中居首!当餐推荐9道素食谱!
当餐超市又一宝藏食材-青椒,属于常见食材,水分含量高(74%~94%),热量低,而且青椒的维生素C含量是番茄的4倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首,青椒的好处多多: 1、维生素C不仅能美白补水... -
天然养生的宝藏食材金玉之品覆盆子
覆盆子自古以来就被誉为“金玉之品”,明代著作《本草通玄》记载:“甘平,入肾,起阳治痿,固精摄溺。强肾而无燥湿之偏,固精而无凝涩之害。”它不仅是传统医学中...
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