餐饮食材网 三餐饮食家常便饭

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

餐饮供应链:家常便饭
食客: (2440)
食材: (22)
1
有时候觉得做饭也是一件很有趣的事情,同一种食材,不一样的搭配就会有不一样的味道。就像胡萝卜、西葫芦、木耳这些食材,单独来做,很多小孩是不喜欢吃的。但是如果多种食材混合在一起,很多时候孩子可能会喜欢。

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

尤其是做成馅包饺子、包子、馅饼之类,只要爱吃面食的小孩大概率是不会拒绝的。今天做的这款蔬菜鸡蛋饺子就特别适合不爱吃蔬菜的娃,皮软馅香,不比肉馅的差。

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

蔬菜鸡蛋饺子

【食材】西葫芦、鸡蛋、胡萝卜、香菇、木耳、葱、姜、盐、生抽、蚝油

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

【具体做法】

1,包饺子,先和面。面粉和清水2:1混合搅拌成面絮,揉成软硬适中的面团。密封醒面半个小时,中间将面团揉两次把面团揉光滑。

2,热锅热油,倒入搅散的鸡蛋液,大火快速滑炒,将鸡蛋炒熟炒碎。盛出冷凉备用。
3,锅里再加少许油,倒入香菇碎和木耳碎炒干水汽。然后加葱姜末、生抽、蚝油,炒出香味。
4,西葫芦和少量胡萝卜,擦成丝。加少许盐进来拌匀,腌制5分钟。
5,挤掉多余的水,再切碎。

6,放入冷凉的鸡蛋和香菇木耳,少加点盐、味精、熟油调味。充分拌匀这个馅料就调好了。

7,面团揉光滑后搓成长条,切成大小均匀的小剂子。
8,放入馅料,按照自己喜欢的方式捏成饺子。
9,水开下入饺子,用铲子沿着锅底推动几圈,防止饺子粘锅。素馅饺子非常好熟,煮到饺子漂浮,饺子皮变得透明就可以了。
这样调的馅味道特别鲜。个个薄皮大馅,鲜香好吃。

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满

当餐小贴士

1,西葫芦里面放盐了,炒香菇木耳的时候也放了生抽和蚝油,所以最后调味的时候盐要少放,以免咸了。

2,素馅饺子,饺子皮薄,馅料也基本上都是熟的,所以不需要煮太长时间。下入饺子,再次煮开后再煮3分钟左右就可以。

大家好呀,我是当餐食客!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新。感谢大家的在看和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

生鲜供应链(买卖易)食品产业链

好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
小程序
好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
公众号
好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
抖音号
好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
头条号
好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
快手号
好吃的素馅饺子,5种食材搭配,薄皮大馅,营养满满
视频号

食材供应链

餐饮食材供应链平台

餐饮食材网当餐供应链温馨提示:当餐原创文章版权归当餐网创作者所有,转载务必注明作者和出处;当餐优选,您身边的餐饮食材供应链伙伴。当餐为餐厅、酒店、茶饮、团餐、食堂等各类餐饮企业,提供涵盖蔬菜禽肉、米面粮油、调味料、饮料饮品及简餐原料等全品类食品一站式采购配送服务。依托稳定高效的供应链,保障当餐食材品质与配送时效,让餐饮采购更省心,经营更高效。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点,不代表当餐立场,图文版权归原作者所有!如有侵权,请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。

转载请注明出处: 当餐网

当餐网链接地址: http://dangcan.com/meal/7515.html


扫描二维码,在手机上阅读
餐饮供应链(买卖易)食材供应链
当餐评论列表:
empty

餐饮食材网暂无评论