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夏日养生汤，清淡不油腻，家常食材轻松补营养！
端午将至，意味着我们即将迎来2025年夏季的步伐，今天餐饮食材网当餐大师傅向各位食客推荐当餐现做家常靓汤，希望帮各位清热消暑，健康一夏！ 豆腐鸡蛋菌菇汤 这个汤真是家里常做，没啥特别复杂的材料，随手... -
蒸菜助力孩子健康成长，清淡美味营养好吸收
很多父母都希望孩子能够健康成长，而蒸菜不仅清淡好吃，还能提供丰富的营养。今天餐饮食材网当餐君就来分享几道简单易做的蒸菜食谱，让孩子们在享受美味的同时，也能吸收到充足的营养。 香芋蒸排骨 食材：排骨、芋... -
金山街学校营养美味食谱
牛腩富含优质蛋白质、铁、锌等微量元素 。蛋白质是大脑神经细胞的重要组成部分；铁元素能预防缺铁性贫血，保证大脑氧气供应；锌元素对大脑发育和维持正常脑功能十分重要 。土豆提供碳水化合物和一定量的维生素，可... -
当餐推荐鸡蛋汤10道家常的做法，清淡营养又美味，做法非常简单
那层微微颤抖的金黄蛋花，轻轻漂浮在清澈汤面上，宛若漫天繁星洒落人间。啜一口，温润滑嫩的口感立刻席卷味蕾，带着鸡蛋天然的鲜甜与食材的勾连，瞬间抚平一整天的疲惫。太简单了，却又如此治愈！家常鸡蛋汤就是这样... -
电饭煲南瓜鸡肉焖饭，营养美味，老婆孩子都喜欢吃！
当餐君每次做焖饭，饭量都会比平时大一倍，这种做起来简单吃起来上瘾的焖饭，给人一种初恋般的幸福感，而南瓜鸡肉焖饭，不油腻，很香甜，同时还很入味，一出锅必遭抢光。茭白营养丰富，甘甜爽口，油焖的做法能最大程... -
当餐央厨食材新鲜烹佳肴 现做营养美味又健康
合理的营养是学生发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。孩子们生长发育阶段需要足量营养的摄入，我们根据学生每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好学生容易缺乏的营养素：维生... -
豆腐这样做更美味，简单炒一下，营养解馋，一大盘都不够吃
“治大国如烹小鲜”，平常生活中的煎炸煮炒，每道菜口味都各不相同，每餐饭也都有着各自的特色，但是又都是一样的让人感觉幸福。鲜嫩美味的豆腐是我一直很喜欢吃的美食之一，做法也是有着许... -
花生如何成为健康生活的营养担当
翻开《本草纲目》，花生被记载为 “悦脾和胃，滋养调气” 的良药；现代营养学研究更证实，每 100 克花生含 25 克优质蛋白、40 克不饱和脂肪酸，还有能延缓大脑衰老的白藜芦醇... -
海参这样吃滋补美味又营养
海参是一种在地球上已经存在了超过6亿年的生物，虽然外表普通甚至有点丑，但是却拥有丰富的营养——它含有大量易于被人体吸收的蛋白质，还有氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、黏多糖等多种活性... -
鲈鱼新吃法！加个鸡蛋秒变豪华硬菜，营养美味，补钙补蛋白，孩子抢着吃营养满分！
你一定想不到，把超市买回来的鲈鱼用开水烫一烫，再搭配一个万能蒜蓉酱，就能做出一道酒店级别的招牌菜！这道菜不仅做法简单，关键是零失败、超入味、孩子抢着吃。当餐食材网今天就来教你这个不一样的新吃法&mda... -
用它炖菜，既营养又美味，好吃的连菜汤都舍不得放过
一提起炖菜或许人们最先会想起东北的猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、猪肉炖酸菜等。炖菜其实就是将多种食材放在锅里一起炖，充分汇集多种食材的各种营养，是一道多种口味兼具的美食，由于它所用食材种类较多能满足不同人群... -
瘦肉和海带一起熬出来的汤，既营养又美味
汤是我们日常生活中不可或缺的食物种类之一，根据其口味可以分为甜汤和咸汤两种。无论是甜汤还是咸汤由于所用材料不同可以做成各种各样的汤。甜汤是小编的最爱，但是偶尔喝顿咸汤也是很不错的哦。餐饮食材网就向大家... -
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豆角和猪肉是绝配，当餐现做神仙吃法，营养又美味，比饺子还香
餐饮食材网当餐君认为做饭就是一件特别有成就感的事儿。自己亲手把各种食材变成一道道美味的菜肴，看着家人吃得开心，心里别提多满足了。希望大家都能多动手做做美食，享受烹饪带来的乐趣。说不定哪天，你也能成为一... -
当餐食材甘洛番茄是自然馈赠的美味与营养
甘洛番茄产自四川省凉山彝族自治州甘洛县，凭借当地得天独厚的自然条件，成为了大自然赋予的独特美味。甘洛县地处四川西南部，这里气候温和湿润，四季分明，日照充足，昼夜温差大，为番茄的生长提供了极为有利的环境... -
健康生活的美味新传奇：自制五谷杂粮豆腐汤详细制作步骤，让营养与美味同行
随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始关注食物的营养价值。餐饮食材网想跟大家分享一款 绝绝子的健康美食——五谷杂粮豆腐汤，这可是我的心头好 ，集合了五谷杂粮的丰富营养和豆腐的... -
新鲜.美味.营养.健康—碧头幼儿园第十四周食谱
碧头幼儿园始终将孩子们的健康成长放在首位，当餐央厨通过精心设计的营养食谱，为孩子们提供均衡、健康的饮食。以下是本周的营养食谱概览，旨在确保孩子们获得全面而丰富的营养。 新鲜·美味&mid... -
顺德光正第十四周营养食谱
光正实验学校秉持季节养生之道，当餐央厨精心挑选当季鲜果时蔬与优质肉类，为孩子们量身定制营养均衡的膳食计划。在这一黄金成长时期，我们致力于确保孩子们既能摄取全面营养，又能享受美食的乐趣，让家长安心无忧。... -
当餐美食9道菌类菜品，美味营养都在线！
初夏已经悄悄来到，当餐君与你同在，好好吃饭，听听音乐，人生有时需修养生息，餐饮食材网今天为大家带来菌类特色菜品，是调理身体的药食养生和风味之选！ 1、脆香茶树菇 简单但点击率一直颇高的小菜。原料经过浸... -
当餐推荐9款宝藏冲饮谷物！营养又美味，全家都爱代餐新选择！
宝子们，今天餐饮食材网要和你们唠唠养生冲饮谷物界的宝藏品牌——禾澹！它就像健康生活的魔法小精灵，带来超多美味又营养的好物。从适合儿童的谷物麦片，到各种富含高纤维的燕麦片，还有特... -
美味与营养当餐健康饮食
在快节奏的现代生活中，健康饮食成了许多人关注的焦点。可面对琳琅满目的选择，你是否也曾困惑：美味与营养，真的难以两全？近年来，网络上流行的“白人饭”因其简单快捷受到追捧，但它真能... -
当餐探索健康饮食从热点食材看营养新趋势
在全民关注健康的当下，饮食领域不断涌现新热点。从全球健康食品榜的评选标准，到土豆米的创新登场，再到抗炎饮食的走红，这些热点背后都藏着科学的饮食营养知识。今天，就让餐饮食材网和大家一起深入探究，解锁健... -
药食同源向婴童营养市场发力，正在增加新的宣传点
餐饮食材网从有关数据统计获悉，2019年中国药食同源行业市场规模为129.87亿元，而2024年第一季度市场规模就已经达到122.54亿元，同比增长31.54%，预计到2030年市场规模将达到2169... -
鄂托克草原放养的 “营养小金库”！木凯淖尔土鸡 & 土鸡蛋绝了
鄂托克旗的美食宝藏 又双叒被我挖到了！ 鄂托克旗木凯淖尔土鸡 堪称鸡界 “爱马仕” 喝地下水、吃沙柳果 住草原天然健身房 连下的蛋都自带满满 DHA！ 【草原身份证】鄂托克草原...
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餐饮食材网当餐供应链：当餐网专注为全国近百万家餐厅提供全品类食材、生鲜、食品和调理品等餐饮食材采购服务；致力成为国内餐饮供应链平台优质服务商！餐饮食材网中国餐饮供应链平台，中央厨房提供全品类餐饮配送、生鲜食材、药膳食品和风味调理品等餐饮食材批发采购配送，同时推荐各地美食、风味、文化等旅游信息。当餐美食网是餐饮食材网的子品牌，为餐厅提供订餐送餐配餐服务，让您轻松享受美食。
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