说起小时候最讨厌吃的食物,蛋黄绝对是榜上有名,和Q弹的蛋白比起来,蛋黄又腻还带有一点腥味,属实是咽不下去啊!不过挑食这种毛病,长大后就慢慢改掉了。现在的我,是一个不挑食的宝宝,不论蛋白还是蛋黄都可接受,特别是蛋黄,已经发现了它真正的美妙之处。
咸蛋黄无疑是现在最火热的一种食品,你能从任何零食糕点上发现它的存在,比如一个月之前你吃的月饼,必定有蛋黄馅儿的!!蛋黄莲蓉啊,豆沙蛋黄啊,金沙蛋黄等等,现在咸蛋黄已经是月饼馅料中不可缺少的一员。
蛋黄月饼已经是家喻户晓的糕点了,还有蛋黄酥,作为经典的蛋黄点心,也是备受喜爱。现在还推出了各种含有蛋黄的面包,比如蛋黄芋泥软欧包,就是我比较喜欢的一种,乍一看是比较腻的组合,但吃起来则是非常香甜。
零食也是咸蛋黄喜欢联动的对象,尤其是薯片与蚕豆,配合上咸蛋黄沙沙的口感和咸香的风味,一口下去,好吃到只会说:绝了。
蛋黄不仅可以放在零食糕点里,还可以和雪糕组合......之前很红的咸蛋黄雪糕收到了许多人的追捧,冷太太还没吃过,看起来味道应该不差。还有咸蛋黄奶茶,只要你能想到的地方,一定可以有咸蛋黄的存在。
另外我新发现了一款咸蛋黄干拌面,据说非常好吃!待我下次测评一下,咱们微博不见不散!
咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。不过蛋黄里的胆固醇是一把双刃剑,胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。
因此,咸蛋黄不要多吃,每天一到两粒即可,带有蛋黄的其他食品也不宜经常食用,偶尔开开荤解一下馋还是可以哒~
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