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初夏清补的快手小炒，减脂美味，越吃越瘦
小满时节湿气渐重，人易困倦食欲不振。荷兰豆性平味甘，富含膳食纤维与维生素A，能清肠利湿；鸡胸肉高蛋白低脂肪，补虚不增腻。二者合炒，荷兰豆的脆嫩平衡肉质的扎实，蒜香激发食材本味。三分钟快火烹制，既祛除体... -
夏天没食欲，我家最爱吃这五道菜，美味又简单易做，每一道都下饭
炎炎夏日，炽热的阳光仿佛将空气都点燃，闷热潮湿的环境让人的食欲大打折扣。每到饭点，望着满桌的饭菜却提不起一点兴趣，这大概是许多人在夏天都会遇到的困扰。不过别担心，今天就为大家分享我家在夏天最爱吃的五道... -
青椒酿肉新技巧，鲜香多汁超美味
宝子们，做青椒酿肉总怕肉馅干、青椒破？餐饮食材网当餐君分享 3 个新技巧！1. 选对青椒是关键食材：薄皮青椒 6 个（选饱满无皱的）、五花肉末 200g把青椒蒂剪掉，用筷子轻轻捅出籽，别撕坏内膜哦！我... -
青椒酿肉新技巧，鲜香多汁超美味
宝子们，做青椒酿肉总怕肉馅干、青椒破？餐饮食材网当餐君分享 3 个新技巧！1. 选对青椒是关键食材：薄皮青椒 6 个（选饱满无皱的）、五花肉末 200g把青椒蒂剪掉，用筷子轻轻捅出籽，别撕坏内膜哦！我... -
蒜蓉炒芥兰的传统工艺，清香可口太美味！
看到青翠欲滴的芥兰，想必你也垂涎三尺吧？家常蒜蓉炒芥兰堪称粤式小炒的巅峰之作，鲜嫩爽脆的芥兰配上金黄蒜蓉，香气四溢，回味无穷！ 选对食材是成功的第一步 新鲜芥兰的挑选有讲究：茎杆要粗细均匀，叶片青绿饱... -
当餐食客吃遍山西特色美食
各位吃货，如果你是第一次到山西来，你可以参考餐饮食材网当餐君这份山西特色美食地图，品尝山西风味！ 【太原】：➤老太原菜馆（过油肉、糖醋丸子、莜面栲栳栳）➤清和元 （羊肉稍梅、牛肉蒸饺、丸子汤、羊肉串）... -
当餐吃货山西大同特色美食合集
山西大同美食真的好多呀！48小吃根本吃不够，当餐君汇总后和餐饮食材网诸位网友一起分享！ 📍紫泥369粗粮季凤梨猪排（具体什么名字记不清了）、梅干菜鸡翅真的必点好好吃[吧唧R]，当然黄米凉糕也是必点糯叽... -
早餐这样做好吃又美味
餐饮食材网建议制作一盘端的烘蛋作为低卡早餐真是营养均衡又方便省时，不过之前做的时候不太容易掌握火候，偶尔会翻车。近期换了这台蒸烤一体空气炸锅，有可视化的窗口可以随时观察，就再也没有翻过车了，这个周末再... -
漳州古城美食探店高性价比美食攻略14家必吃餐厅精选
漳州古城美食让人流连忘返！作为一个实打实的平价美食天堂，这里藏着众多令人垂涎的特色小吃和地道餐厅。经过一番深入探访，我为大家精心挑选了14家值得打卡的店铺，人均消费仅需100元就能享受到让味蕾欢欣雀跃... -
懒人披萨简单又美味的手抓饼神仙吃法
当餐君决定消耗掉家里剩的几张手抓饼皮和冰箱食材，简单又美味的懒人披萨做法，得到家人一致认可！手抓饼皮 芝士 杂蔬丁 香肠（或者培根或者午餐肉） 番茄酱 蜂蜜芥末酱，酱料不要抹太多，否则做出来的pizz... -
老北京的传统美味京酱肉丝
各位吃货好！我是专注美食点评与烹饪技巧分享的美食达人当餐君。今天在餐饮食材网为大家深度解析一道老北京传统名菜 - 京酱肉丝。这道菜可以说是北京餐饮文化的＂元老级别＂，香甜可口，层次丰富，是一道不折不扣... -
当餐现做双鲜美味：葱油鱼片与青椒酿虾滑
美食总在方寸之间藏着惊喜，餐饮食材网当餐君今天要分享的葱油鱼片与青椒酿虾滑，一柔一弹、一鲜一辣，用不同的烹饪智慧演绎食材本味。葱油鱼片：解锁鱼肉的温柔密码 选鱼是关键！推荐用鲈鱼或黑鱼，肉质紧实刺少。... -
威海美食探店攻略：舌尖上的平价盛宴
威海的美食丰富多样，且价格亲民，即使预算有限，也能大饱口福。来到威海，海鲜自然是必吃的美味。在合庆码头市场，每天都有新鲜的海鲜上岸，螃蟹、虾、贝类等种类繁多，价格实惠。可以在这里挑选心仪的海鲜，然后拿... -
简单美味的快手主食葱油拌面
餐饮食材网的食客们大家好，说起家常面食，葱油拌面绝对是＂深藏不露＂的一道美食。这道看似普通的面食，凭借独特的＂灵魂调料＂葱油，让一碗面条直接＂上头＂。今天当餐君就带大家解密这道＂家常菜王者＂的制作精髓... -
当餐推荐鸡蛋汤10道家常的做法，清淡营养又美味，做法非常简单
那层微微颤抖的金黄蛋花，轻轻漂浮在清澈汤面上，宛若漫天繁星洒落人间。啜一口，温润滑嫩的口感立刻席卷味蕾，带着鸡蛋天然的鲜甜与食材的勾连，瞬间抚平一整天的疲惫。太简单了，却又如此治愈！家常鸡蛋汤就是这样... -
端午节！这两样美食要吃够，这事做好全家都安康
大家好！欢迎来到餐饮网生活百科。农历五月初五的端午节，像一颗裹着时光香气的粽子，年年准时飘进千家万户。这一天的空气中，既有箬叶包裹糯米的清香，也有艾草摇曳的药草味，更藏着老祖宗传下来的生活智慧。民间常... -
滋补美味，益智养生黄鱼海参羹
在追求健康美味的饮食之路上，黄鱼海参羹是一道不容错过的人间佳肴。餐饮食材网当餐君分享的这道羹品所需的食材有：黄鱼肉 100 克，其肉质鲜嫩、富含营养；水发海参 80 克，口感软糯、深海风味浓郁；火腿丁... -
鲜香美味蚵仔煎，口感丰富！
大家有没有吃过台湾夜市的蚵仔煎？那种外酥内软的完美口感简直让人欲罢不能！我在台湾生活多年，反复研究打磨蚵仔煎的制作技巧，终于掌握了这道美食的精髓。今天餐饮食材网就把私藏的独家配方分享给大家！ 传统蚵仔... -
藏在记忆里的美味洗面筋
初夏，早早的醒来，想着今天洗点水面筋吧。洗水面筋，藏在记忆里的美味。很小的时候，我就积极参与洗水面筋，可能是小时候也没有什么好吃的，水面筋放在肉汤里或者鸡汤里一起煮，感觉非常美味，自己比较馋，所以积极... -
豆腐这样做更美味，简单炒一下，营养解馋，一大盘都不够吃
“治大国如烹小鲜”，平常生活中的煎炸煮炒，每道菜口味都各不相同，每餐饭也都有着各自的特色，但是又都是一样的让人感觉幸福。鲜嫩美味的豆腐是我一直很喜欢吃的美食之一，做法也是有着许... -
当餐药膳100个民间土法偏方
药膳发源于中国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用中国独特的饮食烹调技术制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食... -
吃货推介九款初夏养生汤膳，健脾祛湿，滋阴养心
初夏时节，湿热交加，新春女性易受暑热困扰，出现疲倦、食欲不振、失眠等问题。中医“药食同源”理念强调通过饮食调和气血、平衡阴阳。以下9款汤膳专为初夏设计，兼顾清热解暑、健脾祛湿、... -
寻味云南消暑美食地图
当炽热的阳光肆意挥洒，大地仿佛被放进蒸笼，暑气弥漫让人难耐。但别担心，彩云之南有无数消暑美食，为你开启清凉夏日。今天餐饮食材网当餐君就带大家探寻云南夏日里的舌尖清凉密码。 菌香四溢，邂逅山林馈赠 云南... -
农历四月十九招财纳福好时节，传统美食助运来
农历四月十九，这一天不仅是民间传统中的“观音诞”，更是融合了财运、健康、情感多重吉兆的特殊日子。今天，餐饮食材网就来聊聊农历四月十九的习俗、运势与美食，带你解锁这一天的&ldq...
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