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这10种牛奶搭配让日常营养翻倍,当餐喝出新花样
牛奶,这种我们再熟悉不过的饮品,常常在早餐桌上、睡前一刻默默陪伴着我们。它口感细腻,香气温润,是许多人日常生活的“必备选手”。但你知道吗?单喝牛奶虽然简单舒适,其实和不同食材组... -
10种你想不到的“能量食物”
你是不是经常有这种感觉——每天早上醒来就觉得累,工作不到中午就打哈欠,下午看电脑一会儿就头昏眼花?别急着怀疑人生,这种“累”并不是你的问题,而是生活方式... -
吃得聪明一点:10种大脑有“好感”的食物
你有没有这样的感受?打开电脑五分钟,思绪就开始神游;会议讲到一半,注意力突然断线;刚想说的话,转眼就忘了个干净。我们常说“大脑跟不上节奏”,但其实,有时候它只是缺点&ldquo... -
别让你的胃替你承受生活的委屈
在忙碌的生活节奏里,“吃”变成了一种被挤压的动作。有时候,我们太饿了,来不及思考;有时候,我们不饿,却因为习惯、压力、社交,还是照常吃了下去。久而久之,我们的身体开始悄悄发出一... -
七月水果养生指南顺应时节,当餐吃出清爽好气色
七月,是炎夏的中段,阳光最炽、暑气正盛。人体新陈代谢加快,出汗增多,容易感到疲乏、食欲不振。这个时候的饮食,重在“清热解暑、补水生津”。而水果,就是自然赐予最适合这个季节的&l... -
七月家常菜清爽夏日养生指南,当餐现做吃出美味与健康
进入七月,炎热的夏季逐渐走向巅峰。高温、湿气、以及日益增加的汗液流失,使得我们的身体面临更大的调节压力。这个时候,饮食的选择至关重要,不仅要注重清爽解暑、补充水分,还要帮助身体平衡湿气、清热解毒。那么... -
三伏天吃什么比较好?清爽一夏的饮食建议指南
一年中最热的日子来了,三伏天不仅热,还潮湿,让人胃口差、体力低、出汗多。这时候,吃得对特别关键,既能消暑降燥,也能轻轻调理身体,让夏天过得更舒服。那三伏天到底吃什么好?哪些水果蔬菜最适合?餐饮食材网这... -
三伏天最该做的3件事:晒背、祛湿、调作息,顺天而养才是正解
每年最热的时候,也是最容易“养对身体”的时候。三伏天是一年中阳气最旺、湿气最重的阶段。很多人一到这个时候就会特别疲惫、没胃口、头昏脑涨,有时甚至情绪也容易烦躁。其实,这些不适背... -
当餐现做盛夏好汤的食疗日记
夏天是有性格的。它不似春天那般温婉,也没有秋日的沉静,它热烈、饱满、有点张扬,总想让人打开身体的毛孔,好好透口气。而就在这种热烈之中,我们却总能在饭桌边,找到属于夏季的安慰。在我记忆里,夏天的厨房有两... -
一日三餐十二味日常食材的小清欢
自从退休以后,阿林的生活就慢慢从“奔忙”转向了“笃定”。早起泡壶茶,去市场转一圈,买些时令果蔬,再从菜篮里挑出几样最中意的,备好食材,慢火熬汤,小火煨饭... -
你吃下去的是美味还是“隐忧”
生活节奏越来越快,我们的餐桌却越来越精彩:香辣的蟹、肥美的三文鱼、油炸酥脆的薯条、鲜嫩的生蚝……每一道美味都像是慰藉味蕾的小奇迹。但有些时候,那些我们津津乐道的&ldquo... -
夏季低负担食材吃出轻盈感,从选对食材开始!
夏天太热,不想动?其实从“吃”开始就可以轻轻松松养身又减脂~想要身体更轻盈,关键是选择那些天然、低负担又容易消化的食材。餐饮食材网以下这份夏日友好清单,建议你保存好! 1.绿叶... -
小米美味新吃法,让每一口都更滋养
每天清晨,一碗热气腾腾的小米粥,不仅温暖了胃,也为新的一天添了一份从容的仪式感。 它简单,却不单调。单独煮制的小米粥口感绵密,温润顺口;若加入红枣、南瓜、莲子、藜麦、山药、银耳等食材,更能碰撞出层次丰... -
当餐药膳推荐换季时节适宜入菜的15种清润食材
当空气日渐干燥,早晚温差开始拉大,正是身体最容易“上火”或感到喉咙不适的时节。这个时候,比起各种药补,餐饮食材网建议你不妨从厨房里寻求灵感:一些自然、清润、易于消化的食材,不仅... -
当餐供应链是餐饮老板的省心食材库,冻品预制菜一站配齐
各位开火锅店、烧烤店和中餐店早餐店的老板们,还在为食材供应操心?当餐食材供应链专做餐饮端冻品和预制菜供应,从源头到门店,全链路保障,让您省心做买卖。 当餐食材供应链的冻品实力,餐饮老板们都认可。不管是... -
肉类调理食品的发展方向
餐饮食材网认为以肉类为主要原料的系列加工食品,随着人们生活节奏的加快不断演变成为熟食、半加工、加工的系列调理食品,针对火锅、中餐需求呈现新的发展趋势。未来,生活中对肉类调理食品的选择也会越来越多,肉类... -
潍坊这场记者见面会,推动更多“山东好品”走向全球餐桌
潍坊是全国重要的食品加工产业基地,素有“菜篮子”“肉案子”“果盘子”之称。近年来,潍坊市委、市政府把食品加工产业作为拓展创新&l... -
石家庄(高邑)餐饮单位“外摆”经营规范来了
近期,餐饮单位“外摆”经营日益增多,随着夏日气温升高,食品安全风险也逐渐攀升。日前,石家庄市市场监管局发布食品安全提示,要求餐饮单位规范“外摆”经营行为... -
特色餐饮展纳河风情 多彩娱乐庆瑟宾
在纳河市第三十二届瑟宾节期间,餐饮区各种特色美食吸引了众多游客现场品尝购买,大家在享受美食的同时,共同感受草原节日的浓厚氛围。餐饮区香味四溢,成为了美食爱好者的首选之地。碳烤鱿鱼、羊肉串、章鱼小丸子、... -
祁阳市举办2025年餐饮服务企业食品安全培训会
餐饮食材网7月30日获悉,祁阳市市场监督管理局组织全市餐饮服务单位开展2025年度祁阳市餐饮服务企业食品安全培训,全市80余家餐饮单位负责人及食品安全管理人员参加培训。 此次培训重点围绕当前餐饮食品安... -
当餐美味橄榄菜的各种吃法
说到橄榄菜相信很多朋友都没有吃过,橄榄菜可以直接下饭吃,也可以拿来做配菜,做出来的菜味道超棒!橄榄菜:下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味。... -
当餐调味料有趣又美味!藏在腾冲滇滩里的香果“臭油”
花甲之年的傈僳族老汉麻本林,生活在云南省腾冲市滇滩镇大西山下的香果箐,他家的居住环境不错,然地处深山,交通有点闭塞。自脱贫攻坚以来,当地政府动员脱贫搬迁,全村十余户人家除了老麻一家,全都搬到山外的水电... -
当餐食客推荐木须肉的食材搭配,营养均衡超美味!
木须肉可不是什么小食材哦!当餐美食简单几味调料,就能轻松摇身一变,成为满桌子的"会长"!🔸番茄木须肉:番茄🍅2个,木须肉500克,大蒜3瓣,小米辣适量。先把番茄和蒜茸爆香,下肉小火焖煮20分钟,最后放... -
夏日的清爽食材丝瓜的美味与滋养
夏日炎炎,暑气蒸腾,总让人觉得浑身黏腻不畅快。喉咙里像堵着一团痰,胸口也闷闷的,稍吃点油腻就胃里发沉。这时候,大自然早已为我们备好了解暑良方 —— 那抹翠绿鲜嫩的丝瓜,正静静等...
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齐鲁争香,烟台亮味!省餐饮技能大赛收官,匠心风味烹出行业新活力
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