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花生如何成为健康生活的营养担当
翻开《本草纲目》，花生被记载为 “悦脾和胃，滋养调气” 的良药；现代营养学研究更证实，每 100 克花生含 25 克优质蛋白、40 克不饱和脂肪酸，还有能延缓大脑衰老的白藜芦醇...
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