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老人孩子都能吃！药食同源食材如何吃出营养与安全
家里有老人小孩，总想给他们吃得健康又安心？其实很多药食同源的食材，就是天然的营养宝库。但不同年龄段消化、营养需求不同，怎么吃才能既养生又安全？这份超实用指南，手把手教你把食材吃出 “黄金价... -
“药食同源”代餐开启健康新食尚
“药食同源” 作为中医养生的传统理念，认为许多食物既是食物也是药物，它们之间并无绝对的分界线，像常见的红枣、枸杞、山药，既是日常食材，又有一定药用价值 ，能在满足味蕾的同时，还... -
“药食同源”成养生新潮流
近期，中药奶茶、中药蛋糕、中药咖啡等一批主打滋补调理、食疗养生的“药食同源”饮食爆火，多次刷屏社交平台，它们是否真有疗效？消费者又该如何选择？ 关于这些产品的疗效，以下是一些考... -
不同体质适合不同药膳，这么吃才能吃出健康！
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？ 易感冒的气虚质 一般来说，气虚质人群的体型要么过于消瘦，... -
厨房小白秒变大厨！全靠这罐欧芹大蒜盐
不会吧不会吧，不会还有人不知道欧芹大蒜盐吧！这可是厨房调味界的宝藏，餐饮食材网必须安利给你们！一口爱上的奇妙组合欧芹的清新草本香、大蒜的浓郁辛香，再加上细腻海盐的咸鲜，三种味道完美融合，打开盖子，香气... -
低盐少糖才健康！澳人常用调味料“健康平替”大推荐
调味料是懒人获得美味佳肴的捷径。最普通的烤鸡肉配上浓郁可口的烧烤酱就会焕然一新，更别说搭配香浓的花生酱了。哪个孩子不喜欢在各种食物上加番茄酱呢？然而，并非所有调味料都是平等的。传统番茄酱含糖量高，传统... -
如何鉴别食品调味料的质量
在日常生活中，调味品占据了很重要的地位。调味品能改善和增强食品感官性状，也可以增进食欲，促进消化液分泌，提高食物的消化吸收率，是烹饪菜肴和加工食品不可缺少的佐料。不过，调味品也有好坏，劣质的调味品不仅... -
药膳红番鸭、招牌黑啤鸭制作方法关键技术
每到秋冬，是各式各样锅菜大行其道之季，今年也不例外。说到锅菜，今年又有哪些制作的流行趋势呢？ 1.本味菜肴是主流。受到裸烹的影响，今年各大酒店推出的锅菜大走本味路线，没有非常复杂的调味过程，没有多... -
当餐市场推荐10款宝藏安记调味料！鲜香酸辣全有，做饭超省心！
各位“吃货”朋友们，今天要给你们介绍一个超厉害的调味品品牌——安记！它在调味界那可是响当当的存在。安记旗下的各种调味料堪称厨房好帮手，能轻松解锁多样美味... -
调味料可不只是"调味"，它们还有这些效果！
说到调料，经常做饭的朋友们不会陌生。调味料是日常家居生活的必需品。然而，这些我们常见的调料不仅仅可以为美味食物锦上添花，还具有养生保健的作用。今天餐饮食材网就来为大家介绍一下八种常见调料的养生作用！ ... -
这些常见调味料的神奇搭配，让家常菜瞬间提升档次
大家好，我是当餐君，有着12年美食行业的摸爬滚打经验。今天不聊高大上的餐厅，咱们就说说那些藏在厨房里的灵魂调料，这些常见调味料的巧妙组合，绝对能让你的家常菜从能吃秒变绝绝子！ 1、调味料的秘密武器&m... -
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当餐解锁鲜味密码全赖松茸鲜调味料
炒菜、炖肉、煲汤、凉拌，一瓶松茸鲜调味料就能轻松搞定！它精选天然松茸为核心原料，融合多种优质食材，无人工合成香精、色素。炒菜时只需一小勺，瞬间激发出食材本味；炖肉煲汤加入，鲜香醇厚，层次丰富；凉拌菜中... -
隐匿于百草间的“退虚热高手”白薇的“清凉密码”一碗药膳解千愁
在中医药中，白薇虽不似人参、灵芝般声名远扬，却以其独特的药用价值，默默守护着人们的健康。今天餐饮食材网和各位一同揭开白薇的神秘面纱，探寻这味本草的奇妙之处。白薇为萝藦科植物白薇或蔓生白薇的干燥根及根茎... -
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中医养生如何通过“药膳调理”改善体质
药膳，是中医养生中的一大特色。它将中药与食材结合，通过“食疗”来调理体质。相比单纯的药物，药膳更容易被接受，且兼具食物的美味与药用价值。今天，我们一起来了解如何通过药膳改善体质... -
巧手烹药膳 养眼又养生 2025铜川市药膳厨艺大赛成功举办
餐饮食材网6月10日获悉，由铜川市商务局、铜川市市场监督管理局、铜川市中医药发展中心、铜川市总工会、铜川市工商联主办，新区商务局、耀州区经科局、王益区商务局、印台区经科局、宜君县经科局、市烹饪餐饮行业... -
情绪致病，养肝是关键，3种食材助你疏肝
餐饮食材网前面我们讲了长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，是诱发心脑血管健康的“隐形杀手”！最主要的原因是情绪剧烈波动会使交感神经兴奋，导致血压不稳、心跳加快，加速动脉粥样硬化进程... -
脑梗病人菌菇类食材选择指南
餐饮食材网针对脑梗病人的不同代谢异常，精选12种常见菌菇科学搭配，帮助改善血脂、血糖、血压和尿酸问题： 一、高血脂型脑梗病人 核心问题：胆固醇、甘油三酯升高，动脉粥样硬化风险 香菇 ● 核心成分：香菇... -
徐州喊你撸串啦！2025烧烤食材展爆燃来袭，解锁万亿级餐饮新蓝海！
当夜幕降临烟火升腾，当滋滋作响的烤肉香飘满街巷——烧烤，这个撬动千亿市场的国民美食，正迎来产业升级的黄金时代！一场以烧烤全产业链为核心的国家级专业展会，即将在徐州点燃今秋最旺的... -
肾肺双补的"长寿果"核桃仁，但这3类人吃了反伤身！
从唐代药典到现代实验室，从御药房到百姓果盘，核桃仁始终是药食同源的典范。它提醒我们：最寻常的食物可能藏着最珍贵的药性，但必须因人而异。若你有腰膝酸软、虚喘便秘，餐饮食材网建议不妨在中医师指导下善用这味... -
海陆食材大碰撞！这锅金枪鱼干焖五花肉茄子煲绝了
如果美食是一场狂欢派对，那这道金枪鱼干焖五花肉茄子煲绝对是派对上最疯狂的舞者！只需一口，你就会被卷入一场海陆风味交织的美味风暴。金枪鱼干的鲜美如同海浪般冲击味蕾，五花肉的醇厚恰似坚实大地带来满足，茄子... -
不想老得快？这4种家常食材补血最管用！第3个家家都有
大家好，我是养生达人当餐君。最近大兄弟跟我抱怨：明明才30多岁，脸色蜡黄、头发干枯，看起来像老了10岁！其实，这很可能不是年龄的问题，而是气血不足在作祟！中医常说气血是女人的命根子，其实男人也一样！气... -
空调房自救指南：6种发汗食材逼出十年湿气
盛夏时节，空调房成为“续命神器”，但长期处于低温环境易导致寒湿入侵，引发关节酸痛、皮肤敏感、精神倦怠等症状。中医理论认为，“湿为百病之源”，而现代医学也...
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