-
川菜为何最抗炎？中国传统饮食与健康的惊人发现
传统中国饮食，一直被视为全球饮食文化中的一颗璀璨明珠。鲁菜的精细，川菜的麻辣，粤菜的鲜美，闽菜的清香...每种菜系都有着自己独特的烹饪技巧和风味特点。但在健康角度看，它们各自表现如何？餐饮食材网最近获... -
你的日常饮食是否正在为健康"埋雷"？
晨起匆忙吞下隔夜面包 午间边敲键盘边扒饭 深夜用麻辣烫安抚疲惫… 这些习以为常的生存式进食 可能正在透支你的生命值！ 《柳叶刀》最新警示：全球每5例死亡中就有1例与错误饮食相关，远超吸烟... -
饮食不健康会出现胃寒吗？
饮食不健康可能会导致胃寒，这意味着胃部感到寒冷、不适，并且消化功能减弱。 胃寒的主要症状 胃部寒冷感、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。这些症状通常在进食冷饮或生冷食品后加重。 饮食习惯对胃部健康的影响 ... -
三餐饮食健康解码缺乏维生素D可能会影响减肥效果
对于有些人来说，减肥两个字说出来容易做起来难，要么半途而废，要么遭遇“减重瓶颈”瘦不下来。其实，体重难控可能是体内缺乏维生素D。 维生素D是人体所需的重要营养元素，多项研究... -
清淡饮食，健康减脂，色香味俱全的9道家常菜
健康减脂需清淡饮食：鸡胸肉、鱼虾、牛肉类提供优质蛋白；大量时令果蔬富含膳食纤维平衡营养。采用蒸煮、凉拌方式，保持本味的同时锁住更多的维生素。每餐七分饱，细嚼慢咽。搭配规律作息与适度运动，轻盈体态自然显... -
饮食与胃癌：当餐吃对食物可守护健康
在忙碌的生活中，饮食往往是我们最容易忽视却又至关重要的部分。俗话说：“病从口入”，这句话在胃癌这一恶性肿瘤上体现得尤为明显。近年来，胃癌因其高发病率和死亡率而备受关注，而其与饮... -
脊髓损伤患者的健康饮食指南
脊髓损伤患者的饮食管理是康复过程中至关重要的环节。合理的饮食不仅能促进组织修复、增强免疫力，还能预防便秘、泌尿系统感染等并发症。餐饮食材网当餐以下建议是基于科学建议的健康饮食策略： 1.高蛋白饮食促进... -
防三高要少吃肉？可别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了！
在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。 为什么呢？ 原因是，老年人胃口变小... -
春季中老年健康饮食全攻略:轻松保持年轻态
随着年龄的增长,中老年人身体机能逐渐下降,各种慢性疾病隐患也随之而来。然而,良好的饮食习惯可以在很大程度上延缓衰老、改善体质,特别是在春季这个万物复苏的时节,正是调理身体、恢复活力的好时机。今天餐饮食... -
家庭和谐和健康饮食很重要
健康的饮食，宛如一座稳固的基石，不仅支撑着两性的身体健康，更如同一股温暖的春风，悄然为感情升温助力。男性和女性在饮食偏好上往往存在差异，男性大多对肉食情有独钟，享受大口吃肉带来的满足感；而女性则更倾心... -
“安全饮食 健康相伴”——当餐食品安全知识宣传！
民以食为天，食以安为先！食品安全事关我们每一个人的身体健康，关于食品安全你了解多少？餐饮食材网当餐君撰文阐释什么是食品安全？食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚... -
芬兰研究团队利用XR多感官技术提升健康饮食体验
多感官增强系统，同时利用嗅觉、视觉和触觉线索来丰富测试食品的消费；餐饮食材网当餐君了解到，XR有潜力改变人类的感知。现在，芬兰坦佩雷大学的研究人员正致力于通过沉浸式技术来提高健康饮食的吸引力。 食用食... -
银屑病患者如何养成健康的饮食的好习惯？当餐建议多吃这几类食物！
在日常生活中，健康的饮食对于银屑病治疗有辅助作用，但是如果饮食不注意则会加重银屑病病情。那么，银屑病患者要如何养成健康的饮食习惯?今天餐饮食材网当餐君展开来和大家讲讲： 当餐常吃豆类制品 豆类食品含大... -
饮食健康解码科学餐饮，轻食代餐不能乱吃
一般来说，轻食会用高纤维全谷物搭配优质生鲜蔬菜、时令水果及高品质水产海鲜，在保持均衡营养的同时兼顾食物多样性，这让很多人认为轻食可以随便吃。然而，轻食真的可以想吃多少就吃多少吗？上海疾控危害监控所营养... -
健康的「东方膳食模式」该怎么吃？当餐解读膳食指南
很多人可能没有注意到，新的膳食指南的一大亮点，就是推出了「中国平衡膳食模式」，或者叫「东方膳食模式」。所谓膳食模式，就是一个地区、一个民族、一个国家膳食的整体特点。它综合了一段时间内食物摄入的概貌，也... -
当餐央厨春日“轻”能量，健康“食”光里
当餐央厨为积极响应国家倡导的健康饮食生活方式，当餐食堂秉持“营养均衡、绿色健康”原则，精心筹备并推出春日轻食餐，将营养与美味完美融合，助力职工科学控重、提升健康水平。 当餐央厨... -
春日食豆健康加倍：豌豆的养生奥秘
当春日的第一缕暖阳轻柔地洒向大地，万物在沉睡中渐渐苏醒，田间地头那一抹嫩绿的豌豆苗也悄然冒头，提醒着人们又到了品尝这春日珍宝的时节。在春天，豌豆不仅是餐桌上的美味佳肴，更是为我们健康保驾护航的得力助手... -
健康养生从餐桌开始预防心梗的饮食之道
心梗，即心肌梗死，是一种严重威胁生命健康的心血管疾病。不良的饮食习惯是心梗的重要诱因之一，合理饮食则是预防心梗的关键防线。在预防心梗的饮食原则中，控制脂肪摄入至关重要。应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄取，... -
健康饮食，稳控血压，当餐食疗高血压饮食指南
餐饮食材网高血压饮食指南，帮助大家健康饮食，稳控血压！当餐君希望大家从饮食角度，针对自身问题进行调整； 一、高血压患者饮食核心原则1. 低盐饮食：控制钠盐摄入是降压关键。每日食盐摄入量不超过5克（约一... -
休闲零食怎么选更健康
除了一日三餐外，你吃的最多的零食是什么？薯片、麻辣豆干、水果干、五香瓜子、威化饼干、脱骨鸡爪…… 相信大家脑海中已经出现了各种各样休闲零食的身影。休闲零食种类繁多，口味多样... -
铁棍山药黑麦荞麦面健康粗粮，美味代餐
在追求健康饮食的潮流中，慢厨房铁棍山药黑麦荞麦面脱颖而出，成为众多注重健康人士的理想之选。每盒包含 120g15 袋，分量十足，为你的健康饮食提供充足保障。这款面条在原料上独具匠心。精选铁棍山药，这种... -
心理健康的饮食调养是营养与健康的完美结合
亲爱的家长们，你们是否注意到孩子的情绪变化有时与他们的饮食习惯息息相关？同样，作为学生的你们，是否也曾在考试压力下食欲不振，或是心情低落时特别渴望某些食物？今天餐饮食材网就来探讨饮食与心理健康之间的奇... -
黄豆是神奇的“血管清道夫”还是健康饮食的“双刃剑”？
餐饮食材网最近了解到，关于黄豆是否有益健康的话题，引发了大家的广泛关注。在快节奏的现代生活中，高血脂、心血管疾病成了“健康杀手”，而黄豆这个微不足道的食物，却像是隐藏在我们厨房... -
健康饮食新发现！这6种常见蔬菜竟能辅助控血压
各位家人们中午好！今天餐饮食材网当餐君和大家分享一个健康小知识：厨房里常见的6种蔬菜，竟是辅助调节血压的“天然好帮手”！合理搭配饮食，能为健康加分。快看看你家餐桌有没有这些食材...
当餐网
当餐是买卖易（佛山）供应链有限公司旗下餐饮食材供应链平台，从农田到餐桌，当餐现做美食；餐饮食材网当餐供应链：当餐网专注为全国近百万家餐厅提供全品类食材、生鲜、食品和调理品等餐饮食材采购服务；致力成为国内餐饮供应链平台优质服务商！餐饮食材网中国餐饮供应链平台，中央厨房一站式餐饮配送、生鲜食材、药膳食品和风味调理品等餐饮食材批发采购配送，同时推荐各地美食、风味、文化等旅游信息。当餐供应链为客户提供订餐送餐配餐服务，让您轻松享受纯天然、无公害餐饮美食。
粤公网安备 51019002001391号 
当餐网 