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帕金森患者饮食指南：湿毒最盛时节必吃的5种水果

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随着季节转换，湿毒最盛时节来临，帕金森患者的饮食调理显得尤为重要。中医认为，湿邪容易阻滞经络，加重帕金森症状。餐饮食材网今天为大家推荐5种既能化痰又不伤正气的水果，帮助帕金森患者安然度过湿毒季节。

1. 枇杷：润肺化痰的黄金果

枇杷富含维生素A、B族维生素和多种矿物质，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。帕金森患者常伴有吞咽困难，枇杷果肉细腻，容易吞咽。建议选择成熟度高的枇杷，去皮去核后食用，每天3-5颗为宜。

2. 梨子：天然的润燥佳品

梨子性凉味甘，具有清热化痰、生津润燥的作用。对于帕金森患者常见的口干、便秘等症状有很好的缓解作用。建议选择雪梨或鸭梨，可以蒸煮后食用，既能保留营养又不会过于寒凉。

3. 橙子：维生素C的宝库

橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，能增强免疫力、促进消化。橙皮中的挥发油还有助于化痰。帕金森患者可以适量饮用鲜榨橙汁，但要注意避免与药物同服，以免影响药效。

4. 柚子：化痰降脂的养生果

柚子具有化痰止咳、健脾消食的功效。柚子皮中的柚皮苷对神经系统有保护作用。建议帕金森患者选择红心柚子，果肉更柔软，每天食用1-2瓣即可。

5. 苹果：全方位的健康水果

苹果富含果胶和多种维生素，能促进肠道蠕动、调节血脂。苹果中的槲皮素具有神经保护作用。帕金森患者可以选择熟透的苹果，去皮切块后食用更易消化。

当餐饮食小贴士：

1. 水果最好在两餐之间食用

2. 每次食用量控制在100-150克

3. 避免空腹食用寒凉性水果

4. 有吞咽困难的患者可将水果打成果泥

5. 注意观察个体反应，如有不适及时调整

帕金森患者的饮食调理需要长期坚持，配合药物治疗和适当运动，才能达到最佳效果。在这个湿毒最盛的季节，选择合适的水果，既能满足口腹之欲，又能帮助身体排湿化痰，一举两得。

中医认为劳逸失调也是导致帕金森病的一个重要因素。中医认为，过度劳累或休息不足会消耗过多的气血，影响正常的血液循环和新陈代谢。

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