中风,又称脑卒中,是威胁中老年人健康的“头号杀手”。除了及时治疗,科学的饮食调理也至关重要。今天餐饮食材网就为大家推荐几道适合中风患者食用的药膳,用食物的力量,为家人的健康添砖加瓦。
1.桃仁红豆汤
材料:桃仁6克,红花3克,黄芪9克,红豆60克,红糖适量。
做法:桃仁、红花泡水洗净后放入锅中,加水煮沸再转小火煮10分钟,接着去渣取汁,加入红豆,放入电饭锅煮熟,最后加点红糖调味即可。
功效:有助于活血化瘀,可以避免血管阻塞。
2.首乌鸡腿汤
材料:当归尾6克,黄芪24克,制何首乌9克,鸡腿1只,生姜3片,盐少许,米酒适量。
做法:所有药材泡水洗净后放入锅中,鸡腿洗净去皮后置入锅中,倒入适量的水,加上生姜、盐、米酒,电饭锅炖至鸡腿熟烂即成。
功效:能够补虚损、强筋骨,适用于中风后遗症之身体调理。
表现为半身不遂、口眼歪斜、语言不利、舌歪而謇、舌质紫暗、脉弦细涩,此为血瘀阻络所致。
加味薤白粥
【做法】将党参15g、黄芪15g煎汤,取汁去渣,然后入小米50g煮粥,要熟时下鸡蛋清1枚及薤白12g,再煮熟。早、晚分2次食用。
【特点】通补兼施,中风后遗症者有气短乏力、胸闷兼症煮服之最宜。
表现为半身不遂、口眼歪斜、心烦脘闷,有时神志昏糊不清,苔黄腻,脉弦滑,此为痰热扰心所致。
青果导痰膏
【做法】将青果50克,清半夏10克,胆南星6克,天竺黄10克,陈皮、枳实各6克,丝瓜络6克,桑枝30克加适量水,煮1小时后,滤出药汁,再将渣中加水,煎如前,将两次药汁合并浓煎至200毫升左右,将渣中青果挑出,去核取肉,并用植物粉碎机将青果肉打成液浆状,与药汁及200毫升蜂蜜一起再文火熬炼并收膏。每日早晚各服1匙膏滋(约10毫升)。
【特点】本品为导痰汤化裁而成,痰浊中阻的中风康复患者常食之,有一定效益。
表现为半身不遂、口眼歪斜、眩晕耳鸣、面红目赤、便干口渴、口苦心烦、苔黄脉数,此为肝阳上亢所致。
夏枯草煲瘦肉
【做法】将猪肉50g切薄片,与夏枯草10g同入锅中,加水适量,用文火煲汤,将熟加入酱油、糖、醋等调料,可作为菜肴食用。
【特点】此品可达到育阴潜阳、镇肝息风的目的,营养丰富,对于中风康复期体弱、血压偏高者宜食用。
表现为体弱、肢体痿软无力、舌体偏斜、心悸失眠、健忘、不耐思考,舌淡苔白,脉细弱、沉,此为气血双亏、心脾两虚所致。
桂圆红枣粥
【做法】桂圆肉20克,薏苡仁20克,红枣10枚,大米50克洗净后煮成粥食用。
【特点】本品具有健脾补血功效,常食之可达益心脾目的,对心悸失眠有效。
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