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养生食材之冬瓜的5种吃法
冬瓜中维生素C的含量较高,是番茄的1.2倍。冬瓜也有“减肥瓜”之美称,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,其所富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,防止体内脂肪的堆积,还有较... -
养生食材别盲目跟风吃
哎哟,最近各大养生节目真是热闹非凡,这不,刚刚那个专家推荐的养生食材,简直就是“神物”。这不,超市里的相关食材都被抢购一空了,大家那热情,真是让人看了都心动。 不过,朋友们,养...