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外酥里嫩茼蒿丸子,一口鲜掉眉毛的家常美味

餐饮供应链:家常便饭
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餐饮网:春天的茼蒿带着独有的清鲜,是餐桌上不可错过的时令美味。今天跟着餐饮食材网当餐君,解锁茼蒿的神仙吃法 —— 炸茼蒿丸子,做法简单零失败,外酥里嫩,满口清香,厨房小白也能轻松拿捏。 一、食材准备(家常分量)主料:新鲜茼蒿 1 把(约 300g)辅料:鸡蛋 1 个、面粉 40g、淀粉 30g调料:盐、白胡椒粉、花椒面、食用油适量 二、详细制...

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春天的茼蒿带着独有的清鲜,是餐桌上不可错过的时令美味。今天跟着餐饮食材网当餐君,解锁茼蒿的神仙吃法 —— 炸茼蒿丸子,做法简单零失败,外酥里嫩,满口清香,厨房小白也能轻松拿捏。

外酥里嫩茼蒿丸子,一口鲜掉眉毛的家常美味

一、食材准备(家常分量)
主料:新鲜茼蒿 1 把(约 300g)
辅料:鸡蛋 1 个、面粉 40g、淀粉 30g
调料:盐、白胡椒粉、花椒面、食用油适量

外酥里嫩茼蒿丸子,一口鲜掉眉毛的家常美味

二、详细制作步骤
处理茼蒿:茼蒿反复冲洗干净,放在通风处彻底沥干水分(这一步很关键,避免后续出水不成型),然后切成细碎的茼蒿末备用。
调馅(重点:先放粉再放盐):把茼蒿末放入大碗,打入 1 个鸡蛋抓拌均匀;接着加入面粉、淀粉,再次抓拌至茼蒿均匀裹上粉类;最后放入盐、白胡椒粉、花椒面调味,继续抓拌至馅料能轻松抱团的状态即可。
炸制丸子:锅中倒入足量食用油,烧至六成热(插入筷子周围冒细密小泡);用手虎口挤出丸子,用勺子舀入油锅,下完后先静置 1 分钟让丸子定型,再轻轻翻动防止粘连。
出锅控油:保持中小火慢炸,待丸子全部浮起、表面呈金黄色,捞出控油;喜欢更酥脆口感的,可大火复炸 10 秒,口感会更焦香。

三、关键小贴士
调馅顺序不能乱,先放面粉、淀粉,再放盐,否则茼蒿容易出水,丸子无法成型。
丸子大小要均匀,不要太大,避免外焦里生;炸制时全程中小火,保证内里熟透。
炸好的丸子可直接吃,也可蘸椒盐、蒜泥醋,风味更足;还能用来煮汤、涮火锅,吃法多样。
这道茼蒿丸子,既有茼蒿的清新,又有炸物的酥脆,少油不腻,营养又解馋。春天正是吃茼蒿的好时候,赶紧买一把试试,给家人做一道鲜美的时令小菜吧!


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