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药膳馄饨来了，有没有你爱吃的馅！

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当餐网：仲夏时节，天地阳气盛极，湿热之气交织，恰是中医所言“阴阳交替、气血易滞”的关键节点。养生需顺应天时，在饮食中调和阴阳，药膳馄饨正是应时而生的智慧之作。餐饮食材网为您推荐三种药膳馄饨馅，周末试一试。藕遇珍鲜——莲藕猪肉馅莲藕：性平味甘，生津润燥，缓解夏季口干舌燥；熟食健脾养血，改善暑湿导致的脾虚乏力。其丰富的...

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仲夏时节，天地阳气盛极，湿热之气交织，恰是中医所言“阴阳交替、气血易滞”的关键节点。养生需顺应天时，在饮食中调和阴阳，药膳馄饨正是应时而生的智慧之作。餐饮食材网为您推荐三种药膳馄饨馅，周末试一试。

藕遇珍鲜——莲藕猪肉馅

莲藕：性平味甘，生津润燥，缓解夏季口干舌燥；熟食健脾养血，改善暑湿导致的脾虚乏力。其丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防夏季便秘，而所含的维生素C则有助于增强免疫力。

猪肉：滋阴润燥，中和暑热伤津。优质蛋白维持体力，B族维生素缓解疲劳。二者结合，营养与美味兼具。

金蹄踏浪——马蹄牛肉馅

马蹄（荸荠）：性寒味甘，清热生津、化痰解渴，专克夏季肺胃燥热（如咽干、咳嗽）。含水量＞90%，补充出汗流失的水分；钾元素调节电解质，防暑热乏力。

牛肉：性温补气，与马蹄寒温互制，完美契合夏季“清热与温补平衡”的养生原则。

玉脂珊瑚——山药泥虾仁馅

山药：性平，补脾肺之气，改善夏季脾虚食少、便溏；生津益肺，缓解空调房干燥。黏蛋白保护胃黏膜，减轻冷饮刺激；低热量适合控制体重。

虾仁：性温，补肾阳但不过燥，与山药搭配“脾肾双补”，增强体质。

本文发布于2025年07月13日15:36，已经过了136天，若内容或图片失效，请留言反馈

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