食材网 前两天看见有博主制作的港式鸡蛋仔，看起来十分美味，脆脆的，掰开里面还有芝士夹心，鸡蛋香浓郁，很受小朋友和学生很喜欢，心血来潮的自己决定DIY，说不定还能成为一个攒钱手艺呢，毕竟攒钱之路还挺遥远，技多不压身嘛。
我是个行动派，咱说干就干，买制作鸡蛋仔模具、买鸡蛋、低筋面粉、玉米油、牛奶等食材，经过一周的筹备，多次试验调配方，终于是像模像样了，找了室友和朋友试吃，大家都一致好评！还提议说去摆摊儿，我得好好合计合计，也不失为一种致富方式。
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金秋送爽，即将迎来国庆与中秋相连的8天超长假期。无论是家庭团聚、走亲访友，还是外出旅行，美食总是节日的主角。然而，大快朵颐之后，体重悄悄上涨、血糖血压波动、肠胃提出“抗议”等情况可能纷纷“找上门”。 健康人群：享受美食，贵在“平衡”与“适度” 对于身体健康的人群来...
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糖尿病及超重患者低糖饮食指南
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2025/08/13
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夏天多喝汤，多种食材搭配煮一锅，鲜爽不油腻、上桌一次就吃个精光，三天两头就得做一次
夏天要多喝汤，最近关于汤的做法不太多，都是比较清爽鲜美不油腻的口味，比较适合炎热的夏季多喝。比如冬瓜鱼丸鸡蛋汤、黄瓜滑肉蛋皮汤，还有一道猪肚丝酸辣汤的做法，以上做法都有分享过，感兴趣的可以挑选试一试。今天继续来分享一道清爽不油腻的鲜汤做法，食材比较丰富，最主要的就是“牛肉丸”了，这个牛肉丸是潮汕风味的，煮熟后口感是“脆嫩鲜...
2025/06/22
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2025/07/15
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高血糖严选食材，你吃对了吗？这些饮食技巧帮你稳住血糖！
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2025/06/27
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