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餐饮食材网 三餐饮食当餐菜谱

特好吃的下饭菜,简单易学又美味

餐饮供应链:当餐菜谱
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餐饮网:今日当餐菜单: 蒜香鱼片,糖醋排骨,老母鸡汤,红烧豆腐 蒜香鱼片 一、蒜香鱼片 🐟 食材:鱼片、蒜末、小米椒、蚝油、盐、糖、葱花/香菜 步骤: 1. 水烧开,鱼片下锅烫半分钟,捞出沥干备用。 2. 锅中倒油,下大量蒜末爆香,放入小米椒翻炒。 3. 加入1勺蚝油、少许盐和糖,翻炒均匀调味。 4. 倒入烫好的鱼片,翻炒至均匀裹上蒜香酱汁。 5. 出锅后撒上葱花...

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今日当餐菜单:
蒜香鱼片,糖醋排骨,老母鸡汤,红烧豆腐

特好吃的下饭菜,简单易学又美味

蒜香鱼片

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一、蒜香鱼片 🐟

食材鱼片蒜末、小米椒、蚝油、盐、糖、葱花/香菜

步骤:

1. 水烧开,鱼片下锅烫半分钟,捞出沥干备用。

2. 锅中倒油,下大量蒜末爆香,放入小米椒翻炒。

3. 加入1勺蚝油、少许盐和糖,翻炒均匀调味。

4. 倒入烫好的鱼片,翻炒至均匀裹上蒜香酱汁。

5. 出锅后撒上葱花或香菜点缀即可。

糖醋排骨

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二、糖醋排骨 🥩

食材:排骨、冰糖、姜片、料酒、糖醋汁(生抽+老抽+醋+糖)、热水

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步骤:

1. 排骨冷水下锅,加料酒去腥,煮出浮沫后捞出,用温水洗净沥干。

2. 锅中放少量油,加入冰糖,中火炒至冰糖融化呈枣红色。

3. 放入排骨翻炒,让排骨表面均匀裹上糖色。

4. 加入姜片,倒入调好的糖醋汁,再倒入与食材齐平的热水。

5. 大火烧开后转小火焖煮40-60分钟,最后开大火收汁至浓稠即可。

红烧豆腐

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三,红烧豆腐 🧈

食材:老豆腐、蒜末、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、胡椒粉、水淀粉、葱花

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步骤:

1. 老豆腐切块,水开后下锅焯1分钟,捞出沥干。

2. 热锅倒油,放入蒜末、干辣椒、花椒和豆瓣酱,炒出红油。

3. 倒入一大碗清水煮开,下入豆腐块。

4. 加入2勺生抽、1勺老抽、少许糖和胡椒粉调味。

5. 小火煮5分钟左右,淋入水淀粉,煮至汤汁浓稠。

6. 出锅前撒上葱花即可。

老母鸡汤

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四,老母鸡汤 🍲

食材:老母鸡、鸡胗、姜片、枸杞、盐

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步骤:

1. 老母鸡剁成块,鸡胗清洗干净,沥干水分。

2. 热锅热油,下姜片爆香,放入鸡块和鸡胗,翻炒至表面焦黄。

3. 将炒好的鸡肉转入砂锅,倒入足量开水,大火烧开后转小火炖煮2小时。

4. 出锅前加入适量盐调味,撒入一把枸杞,再煮5分钟即可。


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