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七月家常菜清爽夏日养生指南,当餐现做吃出美味与健康
进入七月,炎热的夏季逐渐走向巅峰。高温、湿气、以及日益增加的汗液流失,使得我们的身体面临更大的调节压力。这个时候,饮食的选择至关重要,不仅要注重清爽解暑、补充水分,还要帮助身体平衡湿气、清热解毒。那么... -
三伏天吃什么比较好?清爽一夏的饮食建议指南
一年中最热的日子来了,三伏天不仅热,还潮湿,让人胃口差、体力低、出汗多。这时候,吃得对特别关键,既能消暑降燥,也能轻轻调理身体,让夏天过得更舒服。那三伏天到底吃什么好?哪些水果蔬菜最适合?餐饮食材网这... -
三伏天最该做的3件事:晒背、祛湿、调作息,顺天而养才是正解
每年最热的时候,也是最容易“养对身体”的时候。三伏天是一年中阳气最旺、湿气最重的阶段。很多人一到这个时候就会特别疲惫、没胃口、头昏脑涨,有时甚至情绪也容易烦躁。其实,这些不适背... -
当餐现做盛夏好汤的食疗日记
夏天是有性格的。它不似春天那般温婉,也没有秋日的沉静,它热烈、饱满、有点张扬,总想让人打开身体的毛孔,好好透口气。而就在这种热烈之中,我们却总能在饭桌边,找到属于夏季的安慰。在我记忆里,夏天的厨房有两... -
一日三餐十二味日常食材的小清欢
自从退休以后,阿林的生活就慢慢从“奔忙”转向了“笃定”。早起泡壶茶,去市场转一圈,买些时令果蔬,再从菜篮里挑出几样最中意的,备好食材,慢火熬汤,小火煨饭... -
你吃下去的是美味还是“隐忧”
生活节奏越来越快,我们的餐桌却越来越精彩:香辣的蟹、肥美的三文鱼、油炸酥脆的薯条、鲜嫩的生蚝……每一道美味都像是慰藉味蕾的小奇迹。但有些时候,那些我们津津乐道的&ldquo... -
夏季低负担食材吃出轻盈感,从选对食材开始!
夏天太热,不想动?其实从“吃”开始就可以轻轻松松养身又减脂~想要身体更轻盈,关键是选择那些天然、低负担又容易消化的食材。餐饮食材网以下这份夏日友好清单,建议你保存好! 1.绿叶... -
小米美味新吃法,让每一口都更滋养
每天清晨,一碗热气腾腾的小米粥,不仅温暖了胃,也为新的一天添了一份从容的仪式感。 它简单,却不单调。单独煮制的小米粥口感绵密,温润顺口;若加入红枣、南瓜、莲子、藜麦、山药、银耳等食材,更能碰撞出层次丰... -
当餐药膳推荐换季时节适宜入菜的15种清润食材
当空气日渐干燥,早晚温差开始拉大,正是身体最容易“上火”或感到喉咙不适的时节。这个时候,比起各种药补,餐饮食材网建议你不妨从厨房里寻求灵感:一些自然、清润、易于消化的食材,不仅... -
当餐供应链是餐饮老板的省心食材库,冻品预制菜一站配齐
各位开火锅店、烧烤店和中餐店早餐店的老板们,还在为食材供应操心?当餐食材供应链专做餐饮端冻品和预制菜供应,从源头到门店,全链路保障,让您省心做买卖。 当餐食材供应链的冻品实力,餐饮老板们都认可。不管是... -
肉类调理食品的发展方向
餐饮食材网认为以肉类为主要原料的系列加工食品,随着人们生活节奏的加快不断演变成为熟食、半加工、加工的系列调理食品,针对火锅、中餐需求呈现新的发展趋势。未来,生活中对肉类调理食品的选择也会越来越多,肉类... -
潍坊这场记者见面会,推动更多“山东好品”走向全球餐桌
潍坊是全国重要的食品加工产业基地,素有“菜篮子”“肉案子”“果盘子”之称。近年来,潍坊市委、市政府把食品加工产业作为拓展创新&l... -
石家庄(高邑)餐饮单位“外摆”经营规范来了
近期,餐饮单位“外摆”经营日益增多,随着夏日气温升高,食品安全风险也逐渐攀升。日前,石家庄市市场监管局发布食品安全提示,要求餐饮单位规范“外摆”经营行为... -
特色餐饮展纳河风情 多彩娱乐庆瑟宾
在纳河市第三十二届瑟宾节期间,餐饮区各种特色美食吸引了众多游客现场品尝购买,大家在享受美食的同时,共同感受草原节日的浓厚氛围。餐饮区香味四溢,成为了美食爱好者的首选之地。碳烤鱿鱼、羊肉串、章鱼小丸子、... -
祁阳市举办2025年餐饮服务企业食品安全培训会
餐饮食材网7月30日获悉,祁阳市市场监督管理局组织全市餐饮服务单位开展2025年度祁阳市餐饮服务企业食品安全培训,全市80余家餐饮单位负责人及食品安全管理人员参加培训。 此次培训重点围绕当前餐饮食品安... -
当餐美味橄榄菜的各种吃法
说到橄榄菜相信很多朋友都没有吃过,橄榄菜可以直接下饭吃,也可以拿来做配菜,做出来的菜味道超棒!橄榄菜:下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味。... -
当餐调味料有趣又美味!藏在腾冲滇滩里的香果“臭油”
花甲之年的傈僳族老汉麻本林,生活在云南省腾冲市滇滩镇大西山下的香果箐,他家的居住环境不错,然地处深山,交通有点闭塞。自脱贫攻坚以来,当地政府动员脱贫搬迁,全村十余户人家除了老麻一家,全都搬到山外的水电... -
当餐食客推荐木须肉的食材搭配,营养均衡超美味!
木须肉可不是什么小食材哦!当餐美食简单几味调料,就能轻松摇身一变,成为满桌子的"会长"!🔸番茄木须肉:番茄🍅2个,木须肉500克,大蒜3瓣,小米辣适量。先把番茄和蒜茸爆香,下肉小火焖煮20分钟,最后放... -
夏日的清爽食材丝瓜的美味与滋养
夏日炎炎,暑气蒸腾,总让人觉得浑身黏腻不畅快。喉咙里像堵着一团痰,胸口也闷闷的,稍吃点油腻就胃里发沉。这时候,大自然早已为我们备好了解暑良方 —— 那抹翠绿鲜嫩的丝瓜,正静静等... -
当餐食谱6款入夏凉拌菜,当餐现做又简单又美味
炎炎夏日,唯美食与音乐不能辜负,人间烟火气,美食在当餐!今天餐饮食材网当餐君为各位食客带来非常适合在三伏天现做的凉拌菜,当餐君希望各位食客动起手来,新鲜美食应该当餐现做,当餐品尝! 01、凉拌皮蛋豆腐... -
当餐现做3道家常美味,家常菜好吃还好做
当餐家常菜每日分享家常美味,让身体更健康,生活更舒心。今天给大家推荐三道家常菜,易消化、好吸收,强筋壮骨,增强体质。接下来,一起看看具体做法吧! 一、芝麻酱拌菠菜 当餐食材:菠菜300克、芝麻酱2大勺... -
重庆合川美味出圈!二郎小龙虾“闯”出大市场
璀璨夜景、美食佳酿、音乐演出……7月24日晚,“相约醉美江湾 共享不夜合川”北辰·拾光天街第三届音乐啤酒节盛大启幕,吸引众多市民游客欢... -
美味方便的速冻虾仁你真的会挑选吗
餐饮食材网推荐的速冻虾仁是经原料新鲜虾的挑选验收或冻虾解冻、清洗、消毒、去头剥壳、去肠腺、分级、速冻、包冰、包装、金属探测、装箱和冻藏等工序完成。如是速冻熟虾仁,在上述清洗工序后需增加蒸煮和冷却两个工... -
探寻海洋美味当餐,解锁北极贝裙边的鲜甜与营养
餐饮食材网推荐,北极贝裙边,肉质爽脆、鲜甜回甘,富含Omega-3脂肪酸、铁、锌及多种维生素,既能满足味蕾对鲜味的极致追求,又能为身体提供优质营养。“高蛋白、低脂肪、天然纯净”...







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