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当餐药膳调养好时节,药食同源健脾又祛湿!
餐饮食材网的吃货们大家好呀~新一期的药膳小课堂又来啦~春夏之交,万物繁茂人体阳气外发,气血趋于体表;五月正是调养的好时节哦,当餐君本期准备了两款健脾祛湿的药膳,快来看看吧! 绿豆薏米百合粥 01、食材... -
立夏时节北方的传统食材寻味之旅
春去夏来,时光荏苒。当第一缕阳光透过窗棂,照亮了北方的土地,立夏的脚步也悄然而至。 这个时节,不仅预示着气温的升高和农作物的生长,更意味着一场关于“传统文化”和“饮... -
谷雨时节应该怎样选择健康的饮食
谷雨时节,作为春季最后一个节气,标志着气温回升、雨水增多,自然界进入万物生长的旺盛阶段。此时人体新陈代谢加快,但湿气渐重,易出现困倦、食欲不振等春困现象。结合传统养生智慧与现代营养学观点,谷雨时节的饮...
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