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惊蛰时节的限定营养把春天吃进肚子里

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餐饮网：亲爱的宝爸宝妈们，马上就到惊蛰节气了！老话说“春雷响，万物长”，这时候小虫子都醒啦，咱们的宝贝也像小树苗一样，进入了春季生长的“快车道” 。 🌱 惊蛰食养·润喉为先这个季节，气温多变，也是呼吸道问题的高发期。营养师董老师特别提醒：春季饮食要“润”！多吃绿色蔬菜，适量...

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亲爱的宝爸宝妈们，马上就到惊蛰节气了！

老话说“春雷响，万物长”，这时候小虫子都醒啦，咱们的宝贝也像小树苗一样，进入了春季生长的“快车道” 。

🌱 惊蛰食养·润喉为先

这个季节，气温多变，也是呼吸道问题的高发期。

营养师董老师特别提醒：春季饮食要“润”！多吃绿色蔬菜，适量少吃甜食，像梨、银耳、白萝卜、猕猴桃、柚子、芹菜等食材，富含VC和果酸，有很好的润喉功效，能帮助宝宝预防上呼吸道感染哦。

🍓 时令水果放心吃

细心的家长会发现，春季食谱里出现了草莓！有人担心会有添加剂和农药，请家长放心——童晟采购全部按国标严格把关，安全达标。草莓正是春季时令果，富含营养，我们鼓励“应季而食”，让宝宝品尝大自然最好的馈赠。

💚 药食同源强体质

童晟一直坚持“药食同源”理念，春季食谱不仅注重营养全面，更通过食材搭配帮助宝宝提高免疫力、远离感冒。每一道菜都藏着我们对孩子健康的用心，家长们可以仔细观察食谱，这些润肺防感的食材会阶段性出现哦！

本周明星菜品

西湖肉羹

推荐理由

食材荟萃，营养满分
金针菇、猪肉末、鸡蛋、胡萝卜、秋耳等七种食材巧妙搭配，维生素与蛋白质一应俱全。

精细烹制，软嫩好嚼
所有食材细切慢煮，入口即化，特别适合幼儿娇嫩的肠胃。

润肺健脾，春季必备
顺应惊蛰节气，香菜、西生菜清新润喉，助力宝宝远离春季不适。

原汁原味，鲜美健康
不添加复杂调味，用食材本身的滋味，做出孩子爱喝、妈妈放心的暖心羹汤。

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