酥脆金黄的炸香蕉，香甜软糯超美味！

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炸香蕉，才尝过吗？太香啦！小小的炸货，大有学问哦~材料:香蕉2根，鸡蛋1个，面包糠适量。

方法:香蕉切块，蛋液拌匀，裹上面包糠。

锅热油炸至金黄酥脆，瞬间香气扑鼻！

外酥里嫩，嘴馋了吗？

💥不仅好吃，营养也很高哦~香蕉富含糖分和膳食纤维，低脂又饱腹。

适量油炸最保留营养，外加鸡蛋蛋白，热量低但protein高！

想瘦身却难克制嘴馋？

选它就对啦！

⭐关键是挑熟透的香蕉，才能炸出嫩滑Q弹的口感。

太生口感发硬，过熟会破皮。

💡小Tips:炸前在香蕉块上挤些柠檬汁，酸味中和了过分的甜腻，口感会更清爽哦~

🤗中医讲究，食疗并重。

香蕉寒性，加些陈皮、红糖，温和调补脾胃。

红糖熘一下面包糠，酥香可口，咀嚼时回甘生津，暖胃又补气！

嘻嘻，美味与健康，兼得啦~

❓好吃总想多吃点？

可得节制啊！

油炸会伤脾胃，吃太多上火哦。

配些酸奶、柠檬水，既开胃又防燥热。

赶紧动手试试吧，分我一半呐？

记得保存这个香蕉炸法，下次小朋友生日就有佳作啦！

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