当餐网 炸香蕉，才尝过吗？太香啦！小小的炸货，大有学问哦~材料:香蕉2根，鸡蛋1个，面包糠适量。
方法:香蕉切块，蛋液拌匀，裹上面包糠。
锅热油炸至金黄酥脆，瞬间香气扑鼻！
外酥里嫩，嘴馋了吗？
💥不仅好吃，营养也很高哦~香蕉富含糖分和膳食纤维，低脂又饱腹。
适量油炸最保留营养，外加鸡蛋蛋白，热量低但protein高！
想瘦身却难克制嘴馋？
选它就对啦！
⭐关键是挑熟透的香蕉，才能炸出嫩滑Q弹的口感。
太生口感发硬，过熟会破皮。
💡小Tips:炸前在香蕉块上挤些柠檬汁，酸味中和了过分的甜腻，口感会更清爽哦~
🤗中医讲究，食疗并重。
香蕉寒性，加些陈皮、红糖，温和调补脾胃。
红糖熘一下面包糠，酥香可口，咀嚼时回甘生津，暖胃又补气！
嘻嘻，美味与健康，兼得啦~
❓好吃总想多吃点？
可得节制啊！
油炸会伤脾胃，吃太多上火哦。
配些酸奶、柠檬水，既开胃又防燥热。
赶紧动手试试吧，分我一半呐？
记得保存这个香蕉炸法，下次小朋友生日就有佳作啦！
本文发布于2025年06月19日12:50，已经过了137天，若内容或图片失效，请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示：当餐原创文章版权归当餐网创作者所有，转载务必注明作者和出处；当餐优选，您身边的餐饮食材供应链伙伴。当餐为餐厅、酒店、茶饮、团餐、食堂等各类餐饮企业，提供涵盖蔬菜禽肉、米面粮油、调味料、饮料饮品及简餐原料等全品类食品一站式采购配送服务。依托稳定高效的供应链，保障当餐食材品质与配送时效，让餐饮采购更省心，经营更高效。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点，不代表当餐立场，图文版权归原作者所有！如有侵权，请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
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