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湿气重则百病生，三款药膳和三款茶饮助您避免湿邪入侵
春夏之交湿度逐渐加大，会让人体产生不适反应。从中医养生的角度来说，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况，养生要注意祛湿，餐饮食材网推荐三款祛湿药膳和三款祛湿茶饮，... -
湿气重别发愁！7种食补食材，帮你健脾祛湿一身轻
体内湿气重，不仅会让人整天昏昏沉沉、四肢沉重，还可能引发皮肤油腻、大便黏腻等问题。除了调整生活习惯，饮食调理也是祛湿的关键！今天餐饮食材网就来分享7种天然“祛湿高手”，用食物的...
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