锅气腾腾的牛肉香气飘散开来,邻居都忍不住探头张望。这道传承百年的经典滋味,在家也能轻松复刻!牛肉片滑嫩多汁,一口咬下去满满的幸福感涌上心头。小时候外婆掌勺的味道,经过我十几年的钻研,终于被我偷师学到了!传统古法酱爆牛肉讲究火候和时机,关键在于把控火候和调味比例。餐饮食材网今天就把这些独门秘笈完完整整地分享给大家!
💝 食材准备
主料:
- 
上等肥牛片 500g 
- 
韭黄 200g 
- 
豆芽 200g 
调味料:
- 
老抽酱油 2勺 
- 
生抽 3勺 
- 
蚝油 1勺 
- 
特制料酒 2勺 
- 
白胡椒粉 适量 
🔥 腌制步骤
- 
牛肉片提前解冻至室温,用厨房纸吸干表面水分 
- 
加入: - 
特调腌制料汁一份 
- 
料酒 2勺 
- 
生抽 1勺 
- 
淀粉 1小勺 
 
- 
- 
轻柔揉搓均匀,静置腌制15分钟以上 
🌟 烹饪技巧
热锅冷油是第一要诀!锅中油温要达到七成热,牛肉片快速划散下锅。
翻炒节奏要快,保持大火爆炒不停歇。韭黄和豆芽最后放入,保持清脆爽口的口感。
💭 古法秘诀
祖传的配料比例是关键:
- 
八角 1个 
- 
桂皮 1小块 
- 
花椒 10粒 
- 
香叶 2片 
这些香料要提前炒香,让香气充分释放到油里。
🎯 火候掌控
快炒要讲究"三步走":
- 
第一步大火爆香料 
- 
第二步中火炒牛肉 
- 
第三步小火收汁 
🌿 营养价值
牛肉富含优质蛋白质,补气养血效果显著。搭配韭黄能温补养胃,特别适合体虚的人食用。
⚠️ 注意事项
- 
牛肉片一定要选择新鲜上等 
- 
腌制时间不宜过长 
- 
火候要快准狠 
- 
调味料要现配现用 
- 
出锅前撒一把白胡椒提香 
🎨 装盘艺术
摆盘也是一门学问!可以把牛肉片围成圆形,中间堆放韭黄和豆芽,撒上香菜点缀。
💡 创新小贴士
古法可以现代创新:
- 
加入蒜蓉提升风味 
- 
放入菌菇增添口感 
- 
点缀红椒增添色彩 
🌈 成功标准
完美的酱爆牛肉应该:
- 
牛肉片色泽红亮 
- 
入口滑嫩多汁 
- 
香气四溢浓郁 
- 
不会过咸或过淡 
把这道经典的美味佳肴端上餐桌,全家人都会竖起大拇指!一起感受这份来自古法的馈赠吧!
本文发布于2025年06月05日20:01,已经过了148天,若内容或图片失效,请留言反馈                        餐饮食材网当餐供应链温馨提示:当餐原创文章版权归当餐网创作者所有,转载务必注明作者和出处;餐饮食材供应链/当餐预制食材菜市场:当餐网中央厨房、鲜活农产品冷链物流园、生鲜超市和冷链仓库位于大湾区;当餐配备冷链物流以及冷链运输车队,承接食材配送和菜市场、饭堂承包、配餐送餐等业务;当餐开设冷链仓储物流中心服务生鲜超市、农贸市场、厂企饭堂、冻品批发、预制菜、餐饮门店等客户;是餐饮食材供应链平台和冷链食材、冷冻食品、冷链物流行业领先的生鲜配送、冷链食品、餐饮连锁、食材供应链和智慧菜市场开发运营商。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点,不代表当餐立场,图文版权归原作者所有!如有侵权,请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
转载请注明出处: 当餐网
当餐网链接地址: http://dangcan.com/caipu/2237.html
- 
                                                
                                                      用真诚消解人们对预制菜的疑虑酸菜鱼、毛血旺、土豆牛腩……一些工序繁琐的美味佳肴,餐饮店能在极短时间端到食客面前。究竟是现炒现制,还是预制菜?消费者有疑虑,而一些商家却总是讳莫如深。近日,有企业给出了正面回应。快餐品牌老乡鸡在网络上发布公开信,就菜品是否为预制菜公开回应,表示现做菜占七成以上,还公布了餐厅供应商明细、追溯档案、菜品制作流程等信息。此举不但没有引... 2024/05/28 
- 
                                                
                                                      国庆中秋将至,当餐健康饮食锦囊请收好金秋送爽,即将迎来国庆与中秋相连的8天超长假期。无论是家庭团聚、走亲访友,还是外出旅行,美食总是节日的主角。然而,大快朵颐之后,体重悄悄上涨、血糖血压波动、肠胃提出“抗议”等情况可能纷纷“找上门”。 健康人群:享受美食,贵在“平衡”与“适度” 对于身体健康的人群来... 2025/09/29 
- 
                                                
                                                      糖尿病及超重患者低糖饮食指南为帮助辖区内糖尿病患者及体重超重人群科学控制血糖、管理体重,餐饮食材网结合低糖食物特点与健康饮食原则,建议各位食客制定以下一日健康指导指南,助力大家通过合理饮食改善健康状况。 低糖饮食的核心原则 控量优先:无论是主食、水果还是肉类,均需控制摄入量,避免过量导致血糖波动或热量超标。 粗细搭配:用糙米、燕麦、玉米等粗粮替代部分精米白面,增加膳食纤维摄入,延缓血... 2025/08/13 
- 
                                                
                                                      夏天多喝汤,多种食材搭配煮一锅,鲜爽不油腻、上桌一次就吃个精光,三天两头就得做一次夏天要多喝汤,最近关于汤的做法不太多,都是比较清爽鲜美不油腻的口味,比较适合炎热的夏季多喝。比如冬瓜鱼丸鸡蛋汤、黄瓜滑肉蛋皮汤,还有一道猪肚丝酸辣汤的做法,以上做法都有分享过,感兴趣的可以挑选试一试。今天继续来分享一道清爽不油腻的鲜汤做法,食材比较丰富,最主要的就是“牛肉丸”了,这个牛肉丸是潮汕风味的,煮熟后口感是“脆嫩鲜... 2025/06/22 
- 
                                                
                                                      健康要加油 饮食要减油餐饮食材网广泛倡导饮食减油理念,传播减油核心信息。在9月全月同步开展“三减三健”综合宣传,同时积极倡导在常态化疫情防控下坚持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。 减控“盐油糖”,为健康加分 盐、油、糖,这3样日常饮食中最离不开的调料,却是威胁我们健康的重要危险因素。最... 2025/07/15 
- 
                                                
                                                      高血糖严选食材,你吃对了吗?这些饮食技巧帮你稳住血糖!高血糖管理不仅依赖药物治疗,科学合理的饮食同样至关重要。餐饮食材网认为正确选择食物不仅能帮助控制血糖水平,还能预防并发症的发生。以下是为高血糖人群精心挑选的饮食注意事项: 优选低GI(升糖指数)食物:如全谷物(糙米、燕麦)、豆类和大部分蔬菜,它们能缓慢释放糖分,避免血糖骤升。 增加膳食纤维摄入:富含纤维的食物有助于延缓碳水化合物的消化吸收,稳定餐后血糖。推荐... 2025/06/27 
 
                    
 当餐网
                当餐网            

 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                         
                         
                         
                         
                         
                                                                     
                                                                     
                                                                     
                                                             
                                                            





 粤公网安备 51019002001391号
粤公网安备 51019002001391号  




 当餐网
 当餐网        
餐饮食材网暂无评论