四种食材煮成汤,补气养血,喝三天,身体立马轻松
亲爱的家人们,大家最近好吗? 新一轮的气血双亏又来袭啦!秋燥...
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
进入三伏天,湿热最重的季节到了。尤其是南方地区,天气闷热、出...
常吃这几道药膳,健脾利湿、补气养心
夏季温度逐渐升高,阳气渐旺,雨水也有所增多,湿热开始向人们袭...
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