-
紫甘蓝这款美味蔬菜抗氧化、抗炎!花青素含量超高!
花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜 它不仅是减脂餐的常客 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝! 紫甘蓝中有哪些营养? 紫甘蓝又名紫包菜、紫... -
用天然食材 “抗炎”为肾脏减负
研究发现,富含花青素、番茄红素、β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸、膳食纤维等具有抗炎作用。而富含糖、饱和脂肪酸等食物具有促炎作用。餐饮食材网下面为大家推荐抗炎活性较好的食物清单,赶快收藏备用吧! ... -
药食最常用的香料,既能抗炎,又能抗氧化
在我们日常的生活中,有一种常见的调料,它不仅为菜肴增添了独特的风味,还有着不为人知的健康益处。这种调料就是茴香。近年来,科学研究揭示了茴香在抗炎和抗氧化方面的显著作用,特别是在治疗一些复杂的健康问题,... -
川菜为何最抗炎?中国传统饮食与健康的惊人发现
传统中国饮食,一直被视为全球饮食文化中的一颗璀璨明珠。鲁菜的精细,川菜的麻辣,粤菜的鲜美,闽菜的清香...每种菜系都有着自己独特的烹饪技巧和风味特点。但在健康角度看,它们各自表现如何?餐饮食材网最近获... -
当餐抗炎饮食开启健康生活
在快节奏的现代生活里,我们的身体常常遭受各种炎症的困扰。不健康的饮食、压力、环境污染,都在悄无声息地影响着我们的身体状态。其实,有一种神奇的饮食方式——抗炎饮食,可以帮助我们的...