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中药胡椒是药食同源的温中散寒经典食材

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胡椒是药食同源的常用品种,既是日常烹饪的辛辣调味料,也是中医里温中散寒的经典药材,核心分为黑胡椒和白胡椒,二者来源相同但加工方式不同,功效侧重略有差异。

🌿胡椒源自胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实,因加工方式不同分为两类

🌿黑胡椒:采收未完全成熟的青果,经晾晒、烘干后果皮变黑而成,辛香气味更浓郁,散寒力较强。

中药胡椒是药食同源的温中散寒经典食材

🌿白胡椒:采收成熟的红色果实,去除果皮果肉后取种子晒干而成,气味相对温和,温中作用更偏向和胃,刺激性略小。

🌿外用:将胡椒末与凡士林调成药膏,敷于肚脐,可辅助治疗小儿寒性腹泻。

🌿用量控制:日常调味用量(每次1-3g)即可,药用需遵医嘱(一般3-6g),不可过量,否则易引发口干、上火或胃肠不适。

🔔非药物替代:胡椒主要用于寒证调理,若症状持续如长期腹泻、胃痛,需及时就医,不可仅依赖胡椒缓解。

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