这4种堪称“天然渐冻症助力剂”的食材，渐冻症患者别忽视！

说起渐冻症，不少人谈之色变。这是种逐渐加重的神经系统疾病，患者肌肉会慢慢萎缩无力，从手部精细动作困难，到全身瘫痪、生活无法自理，严重威胁生命健康与生活质量。现代医学发现，除专业治疗，日常饮食对辅助改善症状、调理身体作用重大。有4种常见食材，因能助力渐冻症患者，被称为“天然渐冻症助力剂”，患者日常多留意，对身体调理大有好处。

为何这些食材能成“天然渐冻症助力剂”？

中医古籍《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”，人体是一个有机整体，脏腑相互关联。渐冻症多与肝肾亏虚、气血瘀滞、脾失健运有关。肝肾亏虚，筋骨失养；气血瘀滞，经络不通，营养难达全身；脾失健运，气血生化不足，肌肉就易无力萎缩。

这些食材富含特定营养成分，为身体送去“养分”，辅助改善症状。且天然食材相对温和，副作用小，还能补充其他营养，不过只是辅助调理，不能替代正规治疗。

这4种食材，建议常出现在餐桌

这些食物在生活中十分常见，在菜市场、超市都能轻松买到，做法也不复杂，特别适合日常食用。

第一种：南瓜。南瓜富含胡萝卜素、维生素和膳食纤维等营养成分，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用。中医认为，南瓜能健脾暖胃，增强脾胃功能，促进气血生化。对于渐冻症患者因脾胃虚弱导致的气血不足，南瓜能起到很好的调理作用。南瓜可以蒸着吃、煮粥喝，也可以做成南瓜饼等美食。

第二种：黑芝麻。黑芝麻富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。中医认为，黑色入肾，黑芝麻能很好地滋补肾脏，改善肝肾亏虚的状况。对于渐冻症患者因肝肾不足导致的肢体无力、肌肉萎缩等症状，黑芝麻有一定的辅助改善作用。黑芝麻可以炒熟后直接吃，也可以磨成粉冲调食用。但黑芝麻油脂含量较高，肠胃功能不好的人要适量食用。

第三种：鱼肉。鱼肉是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的物质。渐冻症患者肌肉萎缩，需要充足的蛋白质来修复和维持肌肉组织。而且鱼肉中的蛋白质易于消化吸收，还含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血脂，保护心血管健康。建议每周吃2 - 3次鱼肉，烹饪方式以清蒸、炖汤为宜，既能保留营养，又容易消化。

第四种：山药。《本草纲目》记载山药“益肾气，健脾胃”。它营养丰富，是药食两用佳品。脾胃为后天之本，气血生化之源，渐冻症患者脾失健运致气血不足，山药能健脾益胃，调理气血。其口感软糯，可蒸煮炒，做法多样，每天适量食用能补充营养。但山药含皂角素和植物碱，有人接触可能过敏，食用前要注意。

吃对食材有讲究，这几点要记牢

虽然这些食材对渐冻症患者有益，但也不能盲目食用，有几个小细节需要注意。

一是注意搭配。单一食材的营养有限，要注意饮食均衡。要避免吃太多油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会影响消化，加重身体负担。

二是适量食用。任何食材都要适量，过量食用可能会给身体带来负担。要根据自己的身体状况和消化能力，合理控制食用量。

三是因人而异。每个人的体质不同，对食材的耐受性也有差异。如果不确定自己是否适合吃某种食材，最好咨询医生的意见。

食补不能代替药物，中医调理也能帮上忙

渐冻症的调理是个长期过程，除了饮食调理，中医调理也有独特优势。中医认为，渐冻症属于“痿证”范畴，与肝肾亏虚、气血瘀滞、脾失健运密切相关。就像树木缺少养分和水分会枯萎一样，身体得不到足够的滋养和气血运行不畅，就会出现肌肉无力、萎缩等症状。

王世龙中医师在治疗渐冻症这类疾病方面有着丰富的经验。他结合多年的临床实践，总结出了以纯中草药为主的“五龙荣肌汤”疗法。该疗法坚持“辨证施治”，根据每个人的具体症状和体质调整药方，做到一人一方。治疗从身体的根本入手。

王世龙中医师提到：“如果想采用中医治疗渐冻症，进行准确的辨证分型很重要，治疗都是根据患者的个体情况，进行一人一方的处方设定。想要就诊的患者可以选择来北京面诊和互联网远程视频看诊两种方式。”希望每一位患者都能得到及时有效的治疗，重获健康生活。