食材网 期中临近，不少孩子因用脑强度大出现注意力不集中的问题。其实做好饮食搭配就能科学改善，比如早餐若只吃馒头、白粥等“纯碳水”，易让大脑“晕碳”犯困，正确搭配应是“碳水+蛋白质+优质脂肪”，像牛奶配馒头加坚果，同时避开含人造奶油的甜蛋糕。
孩子学新知识时，大脑需DHA作为“修路原材料”，但超一半孩子DHA摄入不达标，低汞高DHA鱼类难获取，此时补剂是好选择。佳思敏三倍DHA爆浆丸从2018年起就获妈妈们认可，现在有开学优惠，1粒含300mg DHA，r-TG专利科技提升吸收率，智利深海小鱼原料加多重认证更安全，香橙爆浆味、99%无糖配方也受娃喜欢。
它来自澳洲第一儿童营养品牌，初高中娃还可选其“100mg PS+300mg DHA”的青少年款，搭配坚果礼盒、学生牛奶，能给孩子更全面的营养支持。
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用真诚消解人们对预制菜的疑虑
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国庆中秋将至，当餐健康饮食锦囊请收好
金秋送爽，即将迎来国庆与中秋相连的8天超长假期。无论是家庭团聚、走亲访友，还是外出旅行，美食总是节日的主角。然而，大快朵颐之后，体重悄悄上涨、血糖血压波动、肠胃提出“抗议”等情况可能纷纷“找上门”。 健康人群：享受美食，贵在“平衡”与“适度” 对于身体健康的人群来...
2025/09/29
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糖尿病及超重患者低糖饮食指南
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2025/08/13
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健康要加油 饮食要减油
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2025/07/15
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夏天多喝汤，多种食材搭配煮一锅，鲜爽不油腻、上桌一次就吃个精光，三天两头就得做一次
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2025/06/22
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高血糖严选食材，你吃对了吗？这些饮食技巧帮你稳住血糖！
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