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夏季少吃黄瓜和茄子,多吃几种祛湿食材,健脾养胃排湿气
很多人一到夏天就爱吃凉拌黄瓜、红烧茄子,觉得清凉爽口,能解暑降火。可你知道吗?就在夏至这天,餐饮食材网当餐君认为吃这些寒凉食物,可能正悄悄在“伤你脾胃”。夏至不仅是气温的分水岭... -
藏在菜市场的“中医高手”!夏季吃瓜首选黄瓜,常吃带来4大变化
餐饮食材网认为如今正是吃瓜的好时节,而最大众的瓜,要数黄瓜了!瓜类一般都是清热利湿的,可以在炎炎夏日帮助人体补充水分,清热防暑,因此又有“夏天常吃瓜,中药不用抓”的说法。黄瓜不... -
清爽宜人当餐现做黄瓜西红柿沙拉的简约风味
在炎炎夏日,一碗色彩缤纷、口感清脆的黄瓜西红柿沙拉无疑是餐桌上的一道亮丽风景线。这道看似简单的凉菜,却蕴含着丰富的营养和独特的风味。今天餐饮食材网当餐君要与各位分享这道家常却不平凡的美食—... -