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早餐加核桃，全身炎症、癌症风险都降低！
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作... -
运动+健康饮食延长癌症生存期
面对癌症诊断，患者往往会问：我能做些什么来提高自己战胜病魔的几率？越来越多的数据显示，答案就是回归运动和健康饮食。 改善患者生活质量 根据6月1日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会年会公布的一项研究，有教... -
挑对食物让癌症远离你！当餐健康饮食秘籍
大家好，当餐君今天想和大家聊聊如何在饮食上预防癌症。毕竟，癌症是目前严重威胁我们健康的一大杀手，而饮食在其中扮演着至关重要的角色。 ✨ 少吃高脂肪食品 🌟高脂肪饮食，尤其是饱和脂肪酸和动物油脂，会增加...
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