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用同药食同源食材五指毛桃茯苓山药为自己做一道食疗药膳汤
最近一个多月给很多顾客朋友做了体质测试,并给她们开出了适合她们的食养方案,从食谱到食疗方,到茶饮方,到运动方案等等,一人一方,完全是私人定制,只要能执行起来的伙伴,体质都得到了很大的改善,甚是欢喜。当... -
五指毛桃打开古籍寻药膳
岭南湿热之地,自古孕育一味奇药——五指毛桃。其根似五指,叶如毛桃,故得此名。《岭南采药录》称其“益气补虚,化湿通络”,《生草药性备要》赞其“...