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生活的烟火气，藏在菜场的新鲜果蔬里，更藏在精打细算的小幸福中。川渝妹子今天逛菜场淘到宝，平价鲜货一网打尽，价格透明又实惠，家常做饭闭眼囤不亏，分享给过日子的朋友们～
🥩 新鲜瘦肉：11.8元/斤
肉质紧实无注水，纹理清晰新鲜度拉满，不管是小炒肉丝、炖肉羹，还是包饺子调馅，都是家常刚需，这个价位性价比绝了，比超市划算不少！
🥚 鲜鸡蛋：3.5元/斤
个头均匀饱满，蛋壳干净无瑕疵，早餐煎蛋、蒸蛋羹，日常炒菜补营养都够用，两大托也花不了多少钱，刚需食材闭眼囤～
🥬 当季鲜蔬：平价又水灵
莲藕：2元/斤，脆嫩无渣，当季应季口感佳，清炒、凉拌、炖排骨都超鲜，耐放还百搭；
包心菜：2元/斤，颗颗紧实水分足，手撕包菜、清炒酸辣口都下饭，平价耐储存，家常必备；
小白菜：2.5元/斤，水灵嫩爽，叶片新鲜无黄叶，清炒吃原味、做汤增鲜，清淡爽口超适配日常三餐。
✨ 日常感悟
普通人过日子，不用追贵价食材，选对当季鲜货、摸清菜场实惠价位，花小钱就能囤满一桌家常味。一蔬一饭的踏实，就是最治愈的小幸福～
你们那边这些家常食材多少钱一斤？有没有私藏的买菜省钱小技巧、高性价比食材推荐？欢迎评论区分享，一起解锁家常省钱吃法～
作为第一次分享买菜攻略，超想知道隆昌的朋友们，你们最近买菜都花了多少钱？这些食材在你们那边啥价位？评论区唠唠～
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本文发布于2025年12月07日22:17，已经过了46天，若内容或图片失效，请留言反馈 
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