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夏季寒邪伤人！贪凉警告：这类"冰食"最伤血管！
一、中医警示：夏季寒邪更伤人 • 心脑血管危机：冷刺激致血压骤升，诱发心绞痛、脑梗 • 肠胃灾难：老年人食用冷饮易引发急性肠胃炎，腹泻发生率高3倍 • 潜伏寒湿：关节痛、... -
血管养护不用贵，这3种“平民食材”，吃对轻松给血管减负！
餐饮食材网当餐君总听到有人问：“护血管是不是得吃燕窝、海参？” 其实真不用花大价钱，菜市场里这 3 种 “平民食材”，就是血管的 “清道夫&... -
血管最喜欢的3种“小食材”，通血脉、化血瘀，颈动脉斑块慢慢变小
中医常说“气血通，百病消”，颈动脉作为连接心脏和大脑的“交通要道”，一旦出现斑块，就像道路上堆积了障碍物，影响气血运行。而夏季气温高，人体气血趋向体表，... -
黄豆是神奇的“血管清道夫”还是健康饮食的“双刃剑”？
餐饮食材网最近了解到，关于黄豆是否有益健康的话题，引发了大家的广泛关注。在快节奏的现代生活中，高血脂、心血管疾病成了“健康杀手”，而黄豆这个微不足道的食物，却像是隐藏在我们厨房... -
造就健康血管之饮食疗法
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。 裙带菜的口感极佳，但很多人还不知道...
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