餐饮食材网 包含“ 肠道 ”话题的文章
  • 如何通过膳食来改善肠道

    如何通过膳食来改善肠道

    2025/11/22 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 113
    导致老年人营养缺乏的原因很多,饮食不当,对做饭不感兴趣,老年人平时摄入少、吸收差会加剧营养不良。对很多老人来说,吃再好的食物也 “味同嚼蜡”。再者糖尿病、甲状腺功能异常以及肾病...
  • 这些流行的“健康饮食”正在搞垮你的肠道

    这些流行的“健康饮食”正在搞垮你的肠道

    2025/09/23 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 166
    在我们身体最深处,隐藏了一个重达2公斤的“隐形器官”——肠道微生物群落。它由100万亿微生物组成,数量是人体细胞的10倍,基因总量是人类基因组的150倍...
  • 药食同源养生食材魔芋(肠道清道夫)

    药食同源养生食材魔芋(肠道清道夫)

    2025/05/13 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 当餐网 食材: 415
    魔芋中的膳食纤维含量极高,这些膳食纤维可以像扫帚一样,吸附肠道内的有害物质,如胆固醇、脂肪、毒素等,并将它们排出体外,从而起到清洁肠道的作用,维持肠道的正常功能和健康,因此魔芋获得了 “肠...
  • 便秘患者要知道的肠道健康饮食密码

    便秘患者要知道的肠道健康饮食密码

    2025/03/27 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 481
    在便秘科门诊,每天都会遇到捧着各种检查单的便秘患者。他们大多尝试过多种通便药物,却忽视了最基础的治疗方案——饮食调整。现代医学研究证实,80%以上的功能性便秘与不当饮食习惯直接...