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                            湿气最怕的宝藏食材!夏日吃它赛人参, 姜丝鲫鱼汤祛湿排毒一身轻,别不懂吃~
夏季天气炎热、降雨增多,很多人都爱吃冰淇淋喝冷饮,人体内阳气被遏制,造成湿气的排泄不畅,导致湿气重,四肢沉重、食欲差、长小肚子,脸色长蜡黄斑,也会脾胃虚寒、脏腑出现寒意...... 想要排湿, 除适量... 
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