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健康的饮食不一定昂贵，而是时令的！
你知道古人是怎么养生的吗？很简单，四个字叫：不时不食，也就是说，按照时节时令来吃东西，不像我们现在吃的都是大棚里的反季节的水果蔬菜，那时令的东西怎么吃呢？一年里大多数植物应四季都会经历春芽、夏叶、秋果...
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