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吃五谷补五脏的方法，关系到你每天的饮食健康！
餐饮食材网认为，所谓五谷，麦补肝、黍补心、粟（小米）补脾、稻补肺、菽（豆子）补肾。五谷分别对人体不同的脏器有不同的补益作用。 1、肝气虚时，要多吃麦，尤其是莜麦 莜麦是一种对人体很有益处的谷物。莜麦跟... -
药食同源补益五脏的“仙草”灵芝
中医药文化源远流长，自“神农尝百草”以来，“药”和“食”就密不可分，在食品和药品的发展过程中形成了独特的“药食同源&... -
灵芝“药食同源”，补益五脏！
中医药文化源远流长，自“神农尝百草”以来，“药”和“食”就密不可分，在食品和药品的发展过程中形成了独特的“药食同源&... -
药食同源灵芝，“九大仙草”之一，补益五脏
灵芝，别名，三秀灵芝草、赤芝、灵芝菌。生向阳的壳斗科树林或松树林。主要为栽培品，野生品亦有。其道地产区为吉林长白山区、福建武夷山区、山东鲁西等地。灵芝在野生状态时生长在地下或地表枯死的树根与树桩上，枯...
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