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  • 生鲜食材推荐生菜

    生鲜食材推荐生菜
    18小时前 餐饮: 生鲜食材 食客: 当餐网 食材: 15
    生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属，为一年生或二年生草本作物。原产于欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来，在我国，东南沿海及大城市近郊、两广地区栽培较多。 生菜的营养价值 低热量，高水分 热量极低（约15...
  • 当餐现做蚝油蒜香生菜——简单快手，清爽美味的家常小炒！

    当餐现做蚝油蒜香生菜——简单快手，清爽美味的家常小炒！
    2025/05/09 餐饮: 今日菜谱 食客: 当餐网 食材: 167
    蚝油蒜香生菜是一道非常受欢迎的传统中式家常菜，以其制作简便、口感清爽而著称。这道菜以新鲜的生菜为主要原料，通过简单的调料和烹饪技巧，带来一种色香味俱全的独特风味。无论是作为日常餐桌上的配菜还是健康饮食...
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