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这种常见水果含水量很高,关键还稳血糖、不怕胖,适合全家人吃
随着夏天的到来,桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水,很多人一吃就停不下来。其实,桃子不仅好吃,营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质,水分足热量也并不高。如今市面上的桃子品种越来越丰富...
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