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连老中医都在常吃的10种食材,健脾安神、补气血,吃对一口省下不少钱
“明明早睡了却总犯困?面色发黄连粉底都盖不住?半夜3点睁眼到天亮?”——这些现代人“亚健康警报”,竟然能用一些食材破解!山药蒸一... -
老中医建议夏季养心法则,5种食材清心养神让你安稳过夏
夏季,按照我国的农历,指的是从立夏到立秋的这段时间,这段时间涵盖了六个节气——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”这句话... -
连老中医都在常吃的10种食材,健脾安神、补气血,吃对一口省下不少钱~
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