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立秋时令养生药膳鱼腥草炖雪梨
立秋已过,暑气未消而秋燥渐起,正是调养肺胃的关键时节。餐饮食材网今日推荐这道鱼腥草炖雪梨,以天然抗生素鱼腥草配伍果中甘露雪梨,既可化解初秋余热,又能滋养肺阴,为季节交替时节的养生佳品。 食材: 材料(... -
立秋滋补美食推介北方烩菜:一碗汇聚四季风味的温暖佳肴
随着立秋的到来,空气中开始弥漫起淡淡的凉意,人们的饮食也逐渐从清凉转向温润滋补。在这个季节交替的时刻,一碗热气腾腾、色香味俱全的北方烩菜,无疑是最能慰藉人心的美味。这道菜不仅融合了五花肉的醇厚、豆角的... -
立秋养生黄金药膳,润肺养肝祛湿邪
一碗汤粥藏着季节密码,顺应天时的饮食智慧让整个秋天不闹病。立秋,一年中第十三个节气,标志着秋季的序幕正式拉开。尽管暑热未消,但天地间的气机已悄然变化——阳气渐收,阴气渐长,自然... -
立秋后多喝汤!三四种食材煮一煮,有菜有肉、又鲜又嫩太好吃了,天热一定多给家人做
天气热的时候,多准备几种汤的做法挺实用的。喝汤既能补充水分,又能消暑开胃,配着饭吃也舒服。之前分享过一道萝卜牛筋丸粉丝汤,开胃效果不错。今天当餐君换换口味,在餐饮食材网向各位食客介绍一道更偏向鲜爽风格... -
立秋过后养生:燥邪渐生,这6种食材帮你“润养”迎金秋
立秋过后,“秋燥”悄悄登场——白天可能还带着暑热余温,早晚却添了凉意,空气也变得干燥,容易出现口鼻干、皮肤痒、大便干等情况。此时养生讲究“滋...