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饮食与健康是预防慢性病的第一步
慢性疾病,如心脏病、糖尿病和高血压,已成为全球公共健康的重大挑战。随着现代生活方式的改变,越来越多的人因不良饮食、缺乏运动和过度压力而面临这些疾病的高风险。那么,我们该如何预防这些慢性疾病呢?接下来,...
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