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  • 经典单味助眠食材,在家就能轻松搭

    经典单味助眠食材,在家就能轻松搭

    1天前 餐饮供应链: 药食同源 食客: 食材网 食材: 7
    如果喜欢自己搭配,餐饮食材网推荐这几款药食同源的助眠食材可以常备,简单组合就能做成助眠茶饮或辅食:酸枣仁:助眠 “黄金食材”•功效:补肝养心、安神定志,是中医里公认的助眠佳品,尤其适合入睡困难、多梦易...