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砂仁祛湿效果比薏米好，堪称“人体干燥剂”，药食两用效果好
俗话说：湿气重，百病生。在春季，人体肝气当令，肝气过盛易伤脾胃。及至春夏交接之时，雨水渐丰，从中医角度说，这时候是人体容易造成脾胃虚弱、身体湿气大的时节。谈到祛湿，很多人第一时间想到薏米，它确实是一种...
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