药膳食材枸杞子
中药世界里，有明星，像是人参、鹿茸、三七之类，大家耳熟能详，...
药食同源食材夏枯草
在中医的宝库中，夏枯草是一味兼具药用与食用价值的神奇植物。它...
阳春特色药食同源食材山奈（沙姜）
沙姜这种具有独特香气和味道的调味品，是广东人烹饪的重要调料之...
千年润肠圣品火麻仁，药食同源的养生智慧
在中医文化中，火麻仁（又名麻子仁、大麻仁）既是药材，亦是食材...
药食同源之红枣
红枣在中医经方中占据重要地位，其应用至《伤寒论》《金匮要略》...
药食两用的养生佳品车前子
车前子这味生长在路边、田野间的常见植物种子，却是中医宝库中不...
金银花与山银花药食同源鉴别要点及日常应用生活常识
在传统中医药和日常生活的养生保健中，金银花与山银花都是身边耳...
明党参=党参？一字之差，却大相径庭
药食同源物质（又称食药物质），是指既是食品又是中药的物质。...
药食同源“五谷之王”苦荞
苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为&ldq...
普通食材白茅根，药食同源也是良药
在浩瀚的中药世界里，有一种草药，它既是大自然赋予的恩赐，也是...
药食同源鸡内金对我们有何用处？
鸡内金是中医中典型的“药食同源”佳品...
当餐食材寻味千年本草风华皱果苋
皱果苋又叫绿苋、野苋、假苋菜，是食药两用的草本植物。皱果苋是...
秀山土家族腊肉，武陵山区的特色美食，让你体验最纯正的土家味
在武陵山区的那片神奇土地上，隐藏着一种久远的腌腊手艺，孕育出...
这些药食同源的中药看起来普通，其实好处多多、食材非常好用！
餐饮食材网常见小食材常常被人们忽视，认为对健康并没有太大的作...
药食同源古老食材薏苡仁成为抗癌新明星
在我们日常的生活中，有许多食材不仅美味可口，还蕴含着丰富的健...
药食同源青果篇
青果，橄榄科植物橄榄（Canarium album Rae...
当餐食材"药食同源"既是佳肴又是良药的神奇存在
药食同源，是中医药学与饮食文化交融的独特理念，有着深厚历史渊...
药食同源中药姜的种类知多少
姜不仅是一味调味料，也是中医中重要的药材，姜最早药物记载于《...
百搭“国老之药”甘草
这世间有一味奇药，生得极是平凡：褐皮皱面，其貌不扬。然自神农...
小槐花可以降血糖、降血脂
近年来，国内经济生活水平逐渐提高，科学技术不断发展，一方面...
药食同源之菠萝
药食同源是中医学中一个重要的概念，它强调食物和药物之间没有绝...
薤白种植攻略和药食两用指南
薤白种植攻略+食药两用指南，餐饮食材网一文get！🌱【种植要...
药食同源之桑葚
桑葚是文人笔下的桑之未落，其叶沃若，更是中医典籍中的滋阴圣品...
药食两用话紫苏
逛菜市场时，总能看到那一抹紫绿相间的身影—&m...
当餐 